书名 《哈佛医生超强学习法》
随着时代的变化以及全球化进程的加剧，世界间的界限正逐渐消失，我们已经进入全世界人才竞争的时代。为了在这样的时代保持竞争优势，我们在努力做好眼前工作的同时，还需要朝着将来的道路不断努力学习，掌握新的技能。
人和人的联系已经进入了模拟和数字相结合的全新时代。和世界之间的距离更近了，通过网络和全世界的人连在一起，另外，人们不得不感受到只有面对面才能共有的满腔热情。
人生只有一次，然而，想挑战和想了解的事情却多如牛毛。为了在有限的时间里高效学习、完成目标，就需要减少无用功，将100%的时间集中用在该做的事情上。
建立对学习的思考方式和姿态时，最重要的是要有明确的人生目标。如果不花费充分的时间来思考人生的目标是什么，就无法确定明确的目标。如果能坚定人生目标，就能从目标开始逆向思考，专注于现在应该做的事。
不要从刚开始就设定过大的目标，而要设立可能实现的目标，在不勉强的范围内完成目标。要达成目标不可缺少的，还有战略性思维和达成力。专注于眼前的短期目标，一定要一步一步的展望全局，实现终极目标。学习、工作和职业上都要设定明确的目标，只有让各种努力产生整体相加的效果，人生才会更加丰富多彩。
将目标和任务可视化。
人是一种希望让所有人都觉得自己好的动物，所以通过可视化，就一定能达到无偏差的状态。如果要把目标可视化，就将目标张贴于固定位置，随时可见。将自己设定的目标和任务张贴在固定位置，就可以随时进行确认，保持高效和持续性。
在学习上不吝啬钱财。
为了节约而控制学习的支出毫无意义。因为没有知识，就无法掌握机智的用钱方法，最后只会招致损失。
从长远考虑，在学习上的花费，不仅能够增加知识和教养，还可掌握资产的运用方法。另外，一旦掌握了和金融资产不同的知识和教养，必将受用一生。
学习开始得越早，效果越好。这是因为在复利的作用下，随着时间的推移，通过学习掌握的知识会加倍增长。
教育是最有效的投资，投资到学习上的财富，将来会获得成倍的回报。不要在学习上吝啬金钱，大胆的投资给将来的自己。
“充满好奇心”是让学习变简单的秘诀。越优秀的人就会对越多的事情保持高昂的兴趣。不仅仅是自己的专业领域，还要将触角延伸到各个领域，如果能从充满好奇心开始，学习也将进展顺利。
大概所有人都会有情绪低落，动力下降的时候。在学习中，保持动力是产生卓越成果必不可少的因素。
实现梦想的第一捷径，就是说出你的梦想，如果说出自己的梦想，就能提高自己对梦想的意识和责任感。
幸福和与梦想和目标大小无关，但和实现梦想、完成目标的数量有关。而且，为了继续挑战梦想和目标，做喜欢的事才是人生最佳境界，也是实现人生最大价值的方法。
和别人做同样的事情，根本不可能占到竞争的有利位置，机会存在于和别人不同的地方。就像商业上不能复制别人一样，设定目标时，也只有挑战别人没做过的事情才更有意义。
无论哪个年代，大多数的先驱者都需要一段时间后才能得到大众的理解，获得赞赏的往往都是最先做出挑战的人。
挑战、积累成功经验是成长的捷径。我不会因为因失败而感到羞耻，也不会因失败就不公开自己的计划，因为胆小、在意周围人的眼光，都将影响到自己的行动。
为了不惧失败，拿出勇往直前的勇气，只有不断的挑战，即使经历挫折，也要重新站起来，我们需要终将获得成功的气魄。
正因为挑战了做不到的事情，所以能够做的事情才会越来越多，挑战的环境促进了个人的成长。绝不能因为没有先例而放弃，相信机会的存在，面向自己的目标不断奋进才是最重要的。
只有超越界限，才能提高自己的能力界限值。只有体验过超越界限，才能够超越自己设定的界限。
人是有趣的生物，经常会和过去的经历做比较，一旦体验过超越自己的界限，自己的容量也会增大。
直面艰难状况的时候，能否打倒困难完全取决于你能否超越过去的心理障碍界限值。
不以金钱来定义成功。
成功指的是，在有限的时间和空间里，完成自己认为有意义的事情和目标。金钱，只不过是单纯的手段，为人所用而已，学习新事物、感悟成长才是成功。金钱和名誉不过是副产品而已。
即使失败，也要积极思考。
有弹性的人不会躲避残酷的现实，而是分析现状，考虑现在能做的事情。
即使失败，也不会成为受害者，而是能发现其存在价值。吸取这次的失误教训，下次再也不犯同样的错误。
因工作失败而被解雇，有弹性的人会认为这是换工作的好机会。
即使失败了，也不应该在闷闷不乐中消磨时间，而要拥有再次出发的气概，这也是最终实现多个目标必备的思维方式。
告别过去，面向未来。我当下的努力是为了未来。失败和挫折只不过是沉没成本，即使现在懊恼不已，也无法回头。我只能朝着未来的目标努力，将时间投资给未来。
谁都会失败，我们不应该气馁，而应该从挫折中学习，重要的是验证是否有其他方法，是否能找到能改善点。
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