＃20220915打卡

《也许你该找个人聊聊》

1.我突然笑出声来，但紧接着泪珠就滚下来了。

[爱心]情绪的变化就在一瞬间。

2.有的人期待心理治疗能帮助他们找到一种方法，让那些以前错待他们的人能听到他们的心声，然后那些人——大多是他们的爱人或亲戚——就会像接收到什么讯号一样，突然变成他们想要的样子。但事实上这种情况发生的机会微乎其微。在某一个时刻，做一个合格的成年人就意味着要对自己的人生负责，并且意识到需要自己为自己做决定了。你必须挪到前面的驾驶座来，自己成为驾驶汽车的那位狗妈妈。”

[爱心]成年人应该为自己的人生负责，自己为自己做决定。