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拖延,原来是脑子想做,心里却不想做!

拖延,原来是脑子想做,心里却不想做!

作者: Angel刘咏霞 | 来源:发表于2017-12-26 08:13 被阅读10次

昨天是给”阅读森林”交”作业”的日子。我这个月领了11本书,5本绘本,6本纯文字书。其中绘本的题早就出好了,文字书却一直被我搁置在角落里,没有动力看。

我在手机日历的”日程”里,设置了好几次提示:看书出题。每次提示跳出来,我总跟自己说:等忙完手上的事情再说吧。我在忙什么呢?一个家庭主妇,买菜烧饭洗衣服,是天天忙不完的;上课唱歌带孩子,是怎么花时间都觉得不够的。那看这些书和出题呢?是可以一直拖延的。

直到昨天截止日期到了,我向老师坦白时,老师很包容地接受我没有完成所有的作业,还表示理解。我才接纳我内心的真实感受:出绘本的题,让我快乐,我是在享受工作。出文字书的题,没有这种感觉。原来我可以选择只做让自己快乐的事情。而文字书,说不定有更合适的人愿意去看去出题。

是啊,自己真心喜欢又有义务的事情,做起来会好热切;自己完全不想也不必做的事情,也会很决绝。只有这似乎应该,又不想做的事情,才会让我拖延。

下次我再拖延的时候,问问自己:我为什么不喜欢做?我觉得我为这件不喜欢的事情在承担什么责任?这个责任非我承担不可吗?如果不是,我有权利只选择”快乐”;如果是,那么我可能要从”做这件事本身”,变成了”为某人做这件事”,那又是另一种快乐啦!

谢谢老师的包容,让我开始治疗我的拖延症!也感激所有包容过我的亲们!

拖延,原来是脑子想做,心里却不想做! 拖延,原来是脑子想做,心里却不想做! 拖延,原来是脑子想做,心里却不想做! 拖延,原来是脑子想做,心里却不想做! 拖延,原来是脑子想做,心里却不想做!

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