反思

今天是什么日子

起床：5:20

就寝：10:00

天气：晴

心情：好

纪念日：和爱人请唐喝茶

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.公众号日更《从他人说我“洗稿门槛”都不够中，我学到这几点》，这篇文章阅读量增加至50，这是开始日更公众号第四天以来，最高的一次阅读量。

2.点评了一位007战友的文章，从中学到一个新词“摆烂”，就是任由事态发展。这个词读了五遍一直读“摆摊”，最后在另一个地方出现后才看清是“摆烂”。这说明一个问题，没有只字不差地阅读。

@米老鼠
战友好[玫瑰][玫瑰]读你的文章有以下收获
01文章读起来轻松愉悦，无形中跟着你的文字放松下来了
02 写的很真实，从躺着
划拉手机，直到眼睛再也睁不开，手机无意识从手中滑落为止。再到享受一下不早起的“幸福”，这就是活脱脱的我，在你笔下被写出来，又是一重境界，这就是文字的魔力。
03排版配图很美，我很喜欢。对重点词有加黑，让人一目了然。
04一看就会，一学就废，就是实际操作太少
这些收获对我有启发：
①写文要写真实的，自己经历过的更有意义。
②弹簧也不能一直处于拉着的状态，人也要适当的放松
③想把你文中美的排版图给我借用过来，不知道同意不？

3.在写作破局群里泡了一会儿，互关了几位好友，并新增加了两位四位好友，邀请一位进共学群，他有种回家的感觉，能够帮助到他人是我开心的事。

改进：

1.孩子们打架了，看到婆婆明显偏向侄女，有点生气。

为何生气呢！还是把自我放的太大，认为我的孩子和我都是正确的，是侄女画我家孩子最心爱本子。她说了几句后，侄女斯了孩子的卷子，孩子被惹怒了，拿起侄女的寒假作业斯了起来。

婆婆一看到这种情况，立马翻脸了，说我家的孩子不懂事。

对于这件事，我觉得她画别人本子在先，斯别人卷子也在先，那么孩子用了人不犯我我不犯人，人若犯我，我远必诛，本来想教育孩子一番的，但是想到教育孩子只会让孩子更委屈，更担小，人还是要有一点脾气的。

我做的不对一点就是和婆婆争辩，到底是那个孩子的错，假如我争辩赢了，有意义吗？所以有的事，就得用沉默这样方式

习惯养成：

喝一大杯水

周目标·完成进度

早起7天（5:30前起）√
时间记录7天  ×
复盘7天    √
阅读《人生只有一件事》《麦肯锡思维与工作法》×
视频输出7条 √
道德经7篇  今日补完成
运动6天√
点评战友文章4篇（周三）完成2篇
新增加好友10位  超额完成

学习·信息·阅读

1.人是社会性动物，你没有感情，不互动，那收获是非常甚微的。

昨天我看到一位好友发起公众号互关群，我也去凑热闹，互关了其他人的，并把自己文章发在群里，让他人互动，不到5分钟互关了10个人，假如这个人靠我写文章去吸引估计是一两个月以后的事了。所以为了达到目标还是要采取手段的。

这其中用到两个方法：一是群名直接修改成公众号名字，这样容易互关。二是@xx已关注，请回关“一直会飞的咸鱼”，这样方便别人回关，只有简单可行的动作，人们更愿意去做。

2.你想做一件事情，那把它公告出去，就像我跑步，我见人就说我这段时间一直在跑步，昨天7:30老领导发来信息，今天跑步去了吗？我本来打算不去的，被他这么一问赶紧收拾去跑步，一跑跑了5公里，还在跑步途中和老领导分享所见美图，跑步也完成了，老领导关系也维护了。

你看，要是没有我向老领导告知，没有老领导一句：今天你跑步了吗？我或许就放弃了。

所以当你特别想培养一个习惯时，先告知身边的人，让身边的人监督你，更容易成事，也容易打造你的影响力，让他人感受到你的正能量。

健康·饮食·锻炼

鸡肉+虾+各种菜

感恩

1.感恩婆婆帮忙看娃

2.感恩心理学通识群的伙伴提建议，让我对课题分离理解更深刻

3.感恩简友每日点赞，现在文章没完成都不好意思了

4.感恩弟弟的朋友帮我们大忙，邀请唐一起去茶店，一起吃火锅，并花3000元办了茶馆会员卡。

5.感恩刘主任和我们一起洗车，并办会员卡，充值280元，送58元，比平时优惠5元

6.感恩公公和姐姐带二宝去吃牛肉面，解了孩子馋

7.感恩我的和侄女刚吵完架，两人就和好。

8.感恩我自己没有对孩子打架过于给予评价。也带孩子吃牛肉面

9.感恩我的爱人深更半夜回家，分享他的好消息给我。

10.感恩我自己每天早起+公众号更文+简书更文，一只把自己活成了一个动词。

最美好的三件事

1.公众号阅读量持续上升，突破60。以前总是1或2，现在能突破60就是不脸分享出去的结果。

2.视屏再次被推荐，日日新

3.保持泡群，学到了很多知识，链接了三位好友