如果你有留意，就会发现我们身边很多人从小到大常常处于某种被否定的环境中。
你怎么总是不乖，看看别人家的小孩？你的成绩总是这么差，为何别人考那么高？女孩子话不要太多，要少说多听？你看某某某考了名牌大学，你怎么会这么笨？你看看你姐姐样样优秀，再看看如今的情况？你看你身边的同学都结婚了，就你还没对象？等等。
这些声音，伴随在成长的角角落落，好像是为了使我们变优秀的催化剂。
长期以往，我们的潜意识也会产生对自我的否定，遇到困难，第一时间，就会本能的逃避“我肯定做不好，还是不要试了吧”
而这些都是我们的想象，事实并非如此。我们可以勇敢的告诉自己，我可以的，我一定可以克服困难。
面对潜意识，我们要去直面他，击碎他，勇敢的用自己的能力去战胜新的困难和困境，对困难勇敢说不。
就算真的没有做成功某件事，也要告诉自己，没关系，自己再努力提高就好了。
就算全世界否定你，你也要站起来告诉全世界，我可以的，我可以努力实现自己的价值。
一次不行我就两次，两次不行我就三次，我的价值不需要别人去定义，说到底，世界上最了解自己的只有自己。
外界的声音在某种意义上，我们可以选择屏蔽掉，长期被否定就像慢性毒药，是对我们自信心的一种摧残。
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