作者：小月
字数：2947
你好呀，我是小月。一眨眼就10底啦，我收获了什么呢？
十月份跟上个月相比：
1、公众号一篇文章破3w阅读量，
2、小红书接近400粉了，接到一个公众号广告，但我拒绝了
3、开始忙论文选题
4、看完5本书
5、几乎每天都去练车
6、带了2个研学团
7、去郴州旅游啦
8、报名了粥左罗老师的见面会和新媒体变现圈
……
目录：
一、自媒体方面
二、十月的输入
三、突破
四、生活方面
五、健康方面
六、娱乐方面
七、分享触点
八、一些小成就
九、最想感谢的人
十、11月计划
我每次月复盘，都会查看自己的朋友圈、知识星球还有周复盘、日复盘，围绕它们来写。
为了方便大家更好地理解，我把我这个月的周复盘都总结到了这里，方便大家阅读
（点击标题可以阅读哦）
现在跟大家分享我的10月，希望能给你带来能量呀。
一、自媒体方面
✅公众号一周涨粉300+，小红书一周涨粉100+（运气最好的是上周，继续加油呀）。
✅公众号更新了14篇文章，接了一篇广告
✅简书、美篇文章30篇
✅知乎坚持每天回答问题刮分奖励。
✅知识星球的写作日更打卡每天都完成啦
✅加入了粥老师的新媒体变现圈和见面会
✅完成一个知识星球的100天写作打卡，拿回了押金还成功兑换了一个价值798的付费社群
另外，宫城哥还邀请我进了卢老师的付费社群。
✅在日记星球全勤打卡，顺利结业。
✅在小先姐姐的读书会获得优秀输出者。
二、10月的输入
看过的书：
李松蔚的《爱需要学习》
刘欢的《单干》
牛国卫、黄坤的《微运动》
李松蔚的《了不起的我》
凯文·凯利的《宝贵的人生建议》
这个月还没有看过电影！
看过的Puckio的视频：《河北的错误》、《饺子》、《第七天》、《回廊亭》、《放学后》、……，这些都是我在晚上看的，真的是又害怕又想看。
不过在我晚上老是做噩梦之后就不敢晚上看了，太恐怖了！
在得到学习攒积分学习，用800的积分兑换了一个电子书会员，虽然是8天，也挺好的，习惯了得到看书。
三、突破
1
持续行动的情况：
✅运动 累积534天
这个月有去跑步哦，棒棒哒，继续加油呀~
✅写作 累积521天
✅复盘 累积597天
换了飞书APP去复盘，多巴胺色，很喜欢，接下来继续用。
✅阅读 累积597天
2
驾照科一通过了，还是94分哦，之前一直担心自己过不了，当过了的时候真的特别开心。
3
去带了两个研学团，这个月研学团渐渐开始了，我一般都是利用没有课的时候去带团。
4
写作社群的这个月点评也是全勤呀，好棒~
四、生活方面
1
和高中好姐妹见面啦，聊到了一些认识的好友在干什么，一起吃了啵啵鱼，一起去逛街啦~
2
成功在图书馆认识了新朋友，我们还一起去爬山啦，几乎每天都在图书馆学习
3
收到了粥老师和可乐姐给优秀班长（写作社群班长）的礼物，好幸福
4
去参加学校的体测，体测完膝盖酸痛，看来还是要多增加有氧运动呀。
5
每天翻围墙去练车（这样近一些），已经习惯了，所以也不要担心掉下去，
五、健康方面
1
一直有痰，有次痰里有血，可把我吓死了，后面去卫生服务中心没有事（医院的耳鼻喉科周末都不上班），还好是虚惊一场，但我学会了怎么看自己的大学生医保有没有生效，这篇我还发了朋友圈和小红书，在小红书还获得了热门笔记，成就感满满。
2
去跑步了几次，之后也要瑜伽和跑步互相结合，这样运动更加有趣、合理。
六、娱乐方面
有时候生活即娱乐，这个月去超市买水果比较多，去爬山（高椅岭、桃花岭）、去郴州旅游、和朋友一起聚会，也是非常美好的回忆。
七、分享触点
1
在外面摆摊、做生意一定要大声招呼，吸引客人注意力！
今天在外面逛街，
一个摊子生意很火，老板拿着喇叭在大喊：样样一元，全场一元。
另外一个摊子生意很冷清，摊主还在看书，佛系卖低糖低脂的面包，我还是路过那里才注意到。
2
原来早上运动的好处挺多的，减重、振奋心情、保持习惯、增强力量，我都感受到了。
我总是习惯早上运动的，不习惯晚上运动。
大多数时候早上运动凭借的不是毅力了，而是习惯。
3
一定要提升认识，多和牛人交流，所以我坚定地选择去粥老师的见面会。
4
记得之前我买了一杯豆浆，但走着走着不小心都洒在地上了。
对于这个问题，我思考到的一个商机解决问题是：豆浆杯设计成两边有勾子的杯子，这样既能节约塑料袋，还能方便携带、不怕不小心洒了。
5
要是我们学校食堂的窗口都有卫生纸就好了，但现实是只有几个窗口才有。
我分析了一下没有放纸巾有这几个原因：
1、学校人群太多，纸巾消耗快，增加了支出成本
2、大家（大多数窗口）都没有放纸巾
如果要我提升学校食堂，我的策略是：
1、卫生纸必须放置，明显且易拿。
2、食堂打菜先了解顾客需求，如果顾客想要多一点，就多打点菜，以免打少了顾客产生情绪；客人减肥想吃少一点，那就打少点。
3、加强厨师培训，打造与其他窗口饭菜不一样的口味。
4、每个食堂都在桌上贴有『反馈建议』贴，方便顾客给建议和投诉（万一吃到里面有虫子）。
5、对服务人员加强培训，规范打菜要求，比如不能把手放到客人碗里面。
设置奖惩制度，培训员工热情招待客人，做得好的有加分，到一定分数可以加工资。
6
【掌握正确的方法再刻意练习是成事的关键】
以前做六级题目，我都是按照自己的方法去做题，后来买了课程之后我按照老师教的方法去练习题目，一下子正确率也提高了。
举个例子吧，像六级长篇阅读，我首先把一些相同的词划掉，再把剩下的词抄在另外一页，不要再翻页，省下来了翻页的时间。
抄下来的过程，我也对中篇文章也有了大概的把握，不需要我通篇阅读全文。
一开始对方法不熟练，做题错了一半，但。但随着练习的次数的一次次增多，我的正确率越来越高，十个选择题就只错了两个！
另外，还有一个故事也能说明这个道理。
我每天去练车，一开始教练教我方法，后来我就一直按照这个方法每天都练习，直到练得熟练为止再跳过去学新的。
所以，你看，掌握正确的方法再刻意练习是成事的关键。
7
我发现自己好久没有听播客了，那我是不是不喜欢听播客？
不是。
那为什么不听？
原来被新习惯代替了，我以前都是跑步的时候听播客，现在没有跑步的时候就不听播客了，那我应该怎么解决呢？
我可以在洗澡的时候听播客，今天试着这样做了，心情超好。
又听了Frida姐姐的播客✌️
八、一些小成就
1、公众号文章阅读量突破3w
2、成功完成出境领队小论文
3、成功带了两个研学团
4、成功通过驾照科一考试
5、成功邀请嘉宾来社群分享
6、成功有几次在22点30睡觉
九、最想感谢的人
1、感谢阅读/关注/链接我公众号的伙伴
2、感谢我的复盘社群和自媒体社群的伙伴
3、感谢给我鼓励的伙伴
4、感谢室友给我分享吃的
5、感谢朋友特意来找我玩
6、感谢自己感冒发烧了一次之后又恢复正常啦，获得重生
7、感谢节日里大家的祝福、红包
8、感谢伙伴在我的社群里做分享
9、感谢大学老师给我们上课
10、感谢带团认识的老师、导游、教官、同学的配合
11、感谢在我这里付费购买小报童的伙伴，感谢你们的信任
12、感谢团子姐姐每天跟我分享心理学课程
十、十一月有什么计划？
（保存查看更加清楚喲~）
写在最后：
今天又去带研学团了，所以月复盘没有及时发。
不过我在今天写完了也很棒哦，继续加油。
我已经成功报名了粥老师的昆明见面会。好期待呀，到时候不光能见到粥老师、可乐姐、自媒体的伙伴们，还能见到美丽的风景呢。
期待~
如果你也报名了，那么我们昆明见吧✌️
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