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晨起瑜伽

晨起瑜伽

作者: 柿子妈妈讲故事 | 来源:发表于2021-07-19 05:00 被阅读0次

    断断续续又重新捡起,瑜伽激活腿部的细胞

    联系完毕,一身汗和不自觉抖动的大腿,太可爱了吧!

    专注呼吸结果被大脑思绪给带走了

    觉察到开始提示练习,把睡眠换成运动

    这是行动的第一天,开始财富冥想

    和身体的拍打,激活经络

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