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一处小学学生睡眠管理规定

一处小学学生睡眠管理规定

作者: 花草姐姐 | 来源:发表于2021-09-17 17:52 被阅读0次

保证学生睡眠充足,培养良好作息习惯

(一)加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性,提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训,避免学校减负、家庭增负。

(二)合理布置作业布置作业坚持"难易适度、数量适当"的原则, 不额外布置课后作业。

(三)培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:20之前上床休息。

(四)根据国家要求坚决控制学生在校学习时间。

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