情绪波动是精神能量的外部表现。如同失败最能警醒世人。负面的情绪就是成长的契机。
对于负面情绪的分析,要具体到生活中的每一个小瞬间,每一个小情绪。
还有目的地,目标是什么决定你行动的中心。决定筛选的标准。
失控的情绪是有害的。
在失控的情绪里,发飙的原因往往十分可笑,大多与开启了受害者模式的自我想象有关。
活活被吓死就是一个很好的例证。
做到不为情绪所困很难,尤其是对那些长期的被自己情绪奴役的人来说,简直是天方夜谭啊。
可是要翻身做主人,就要有一个痛苦的转变期。
情绪波动是精神能量的外部表现。如同失败最能警醒世人。负面的情绪就是成长的契机。
对于负面情绪的分析,要具体到生活中的每一个小瞬间,每一个小情绪。
还有目的地,目标是什么决定你行动的中心。决定筛选的标准。
失控的情绪是有害的。
在失控的情绪里,发飙的原因往往十分可笑,大多与开启了受害者模式的自我想象有关。
活活被吓死就是一个很好的例证。
做到不为情绪所困很难,尤其是对那些长期的被自己情绪奴役的人来说,简直是天方夜谭啊。
可是要翻身做主人,就要有一个痛苦的转变期。
本文标题:情绪波动是成长的契机
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