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情绪的爆发是自己成长的契机

情绪的爆发是自己成长的契机

作者: 大自然在召唤 | 来源:发表于2022-05-19 04:15 被阅读0次

人生是体验的过程,没有成功和失败,经历就是最好的收获,即使在错误的路上走了很远,当一转头时,就会发现自己成长了。

看到别人的可笑之处,并不能带给自己完全的改变,只有看到自己的可笑之处,才会从根本上改变自己的认知角度。

小侄女追求着自己的精神成长,已经可以看到自己情绪的起落,所以,当她静下心来看清自己情绪就像在天空飘动的乌云一样,不是永恒不变的,而随时发生着变化,她就感受到了以前自己的可笑,从而能够轻松面对一些人生的境遇。

但遇到自己内心深处隐藏的情绪时,还会一下子进入那个漩涡,那就是情执。人是由父精母血构成的,是由情欲而来的,那是根深蒂固的影响。所以,当这些根本的烦恼翻腾起来的时候,人就会迷失,会在情感的漩涡里痛苦挣扎。

在小侄女向我倾诉这些情绪的时候,就像刹不住的车,但听来听去,根本问题就是她觉得父亲可以给弟弟花很多钱上补课班,而自己还要替家里着想,省吃俭用、勤工俭学来贴补家用,内心感受到的都是委屈,还有得不到爱和关注的失落。在情绪上来的时候,说着最狠的话,好像跟自己的父母没有关系就能够把自己心中的怒海填平一样。

情绪起来是波浪滔天,事情说出来就是芝麻大的事情,而且绕来绕去不过就是一点事情,只不过,这些事情不是按“我”的要求来的,只此一点就会把本来简单的事情转化为心中的怒火和怨气。

她忽略一件事,能够让自己起如此波澜的情绪的一定是自己最关切的人,最关切的事,因为只有自己在乎才会有这样的伤害。那种恨源于爱,也源于内心的匮乏,是一种想要却得不到自己所想要的爱的结果。

在我们这一代孩子的成长中,好像这种心理感受很少,毕竟那时候孩子比较多,家里的农忙都忙不过来,无暇顾及这些心理因素,也就平淡地渡过了。

在现代,孩子在成长的过程中,家长投入了更多的关注,反而是关心则乱,在关注孩子成绩的时候,忽略了孩子的很多东西,比如,自理、自立、面对失败和挫折、以及面对成功的能力。

每个人都有情绪的致命点,就如压倒生命最后一根稻草一样,即使再轻的东西加上去,也会把人压倒。情绪爆发之后,或是感觉到轻松,或是感觉到怨恨……

我也有自己情绪爆发的时候,在与妻子相处的近二十年中,前十年的时候,情绪一起,想到的都是妻子没有做到我心中所想的,却忽略了她对于我包容、体贴和爱。朋友开玩笑说我是酱油瓶子倒了都不会扶的人,这二十年来都是她一个人在操持着家务,其中的艰辛只有内心有爱才能走过来。

情绪是生命中的一部分,情绪爆发的时候也是入道的一个极好的契机,因为这时候才能看清自己的限制在哪里,只有从这里突破才是最快的,如果突破不了,压抑下去了,就如石头压草一样,等它的力量积聚到一定的时候,还会再一次反弹。

当走过那条阴暗的河,就会感谢生命中情绪的爆发时刻,没有这个契机,就没有见到光明的轻松时刻。

看清自己生命中受限的地方,生命就会在一个转念中成长。

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