中原焦点团队 坚持分享第738天（2020/11/24）
“何处已经变好了？”
“我不太确定”
“我想事情都一样，没有多大变化。”.....
“不太确定”“没什么不同”代表事情并没有朝着负向变化，保持现状也是在进步。咨询师接受并一般化当事人的失望。情况何以没有变得更糟，尝试获得更多的细节，或许会发现当事人不自知的一些小小改变。没有更糟表示当事人与周围的系统支持连结良好，当事人有资源、力量、有能力来掌控自己的生活，当事人在询问当中将更加意识到是什么样的力量，让危机情况可以控制下来。
维持现状也需要花费一定的力气和勇气，已然很好。咨询师需要大大的赞美、肯定。除此之外，还要进一步了解多发生或者是继续维持现状，需要什么样的因素才能更好地推进。稳定与维持是讨论的重点，这种陪伴将能够很好地让当事人重拾自信有掌控，并且可以复制扩大自己的成功。
在一段时间内如果情况没有更糟，但也无法更好时需要与问题共处，并做好自我照顾。比如“如果未来两个星期，你能继续维持在四分会对你的生活有什么影响？”
合适的时机引导如何实现突破。
“需要发生什么事才能够引起小小的不同”“我可以做些什么事才能更好更有效地帮助你”“如果问你的好友，他会和你有什么不一样的看法，他是否会认为你的情况其实也是有一些改善的。”
适时探讨挑战需要做哪些准备，从自身的经验当中找到有效的部分内化成为当事人自身和生活的一部分。提升能量。
维持稳定现状、与问题共处、寻求突破能量，提升是一个层层递进的过程。
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