最近在看的两部书里，有两段话对我有启发，如果按照这两个思路来做的话，我相信离成功已经不远了，剩下的时间会帮你。

一个是怪诞心理学中序引用的爱因斯坦的相对论，而另一个是华与华正道第三章中对期望值的一个理论。

看到这两句话我心里存在的焦虑、挫败等情绪都会变淡。所以我把他们摘录下来，并且做成了我电脑的桌面标签。

这两个如果在我们职场上、工作上、创业道路上来看的话，其实已经很明确教我们如何才能更容易成功。

很多人在职场上总是郁郁不得志，总觉得自己有很大的能力，抱负却无法施展，做了一些工作但没有成绩的时候，又总觉得肯定哪里被人使绊子了。还有些人因为事情没有进展，又或者是碰到一些困难就不停得焦虑。这是为什么呢？

01

人为什么会有这么多负面情绪呢？之前曾讲过《什么是问题？》

问题=期望值-现实状况

所以你的焦虑你的烦恼其实都是你对当前现状的不满。而为什么不满，其实是期望值太高，这里并不是说期望值高不好，而是期望值高会让人更有挫败感。

刚毕业的年轻人，走进职场，拿着几千的月薪，没女朋友的人要考虑找女朋友的事情，有女朋友的要考虑结婚的事情，一考虑结婚的事情就涉及到买车买房。立马就焦虑了。不管是自己焦虑还是家里父母焦虑。其实就是期望值太高了，刚入职场就这个也要那个也要，有几个年轻人是真正自己把房啊，车啊结婚啊一堆事情弄完的？就不能安安心心先把工作做好吗？

华与华正道里讲的低期望也不是说就得过且过，他实际上想表达的意思是，做事情高标准得做，全力以赴得做，但结果请把期望值降低。

以写文为例，有多少人想着写一篇文章就一夜暴红，然后10W+访问，粉丝无数，然后广告就不停接过来？又有多少人想着运营几个月就可以美滋滋得躺赚了？这期望有点高得离谱，不是说没有人成功，而是成功的太少。我们总喜欢用幸存者偏差来判断一件事情是否可行。看到很多人在抖音上发视频成网红了，就觉得自己也可以。但你又是否知道有多少人是没有成为网红被淹没在人海下的呢？

当你作为乙方为甲方在工作的时候，很多时候我们会讲控制期望，让对方对某件事情的期望不要放太高，做到60分是正常状态。那么当你事情能做到80分的时候，甲方的感觉你是远超预期的，你们后续的合作会变得更紧密。

所以期望值降低一点，比如写文你就当是每天对自己的一个思考沉淀。粉丝、阅读数等等都别计较，少是理所应当的，突然涨粉了，你会觉得很开心，哪怕只多了1个。因为这件事是超预期的。

02

怪诞心理学中所描述的相对论，想表达的其实是兴趣，我们从小就知道，喜欢的游戏会让你玩得忘记吃饭时间而被大人打，长大后知道要培养孩子的兴趣，因为兴趣能帮助他们爱上学习。这是一个浅显的道理。如果你在职场上的岗位、工作；创业上的项目；生活中的业余生活……这一切都能让你感兴趣。那这件事情你可以做得很久。

不管是工作生活，我们不能仅仅为当下考虑。虽然有网友会说我都快没饭吃了能找到一份工作就不错了，还管什么兴趣啊。

话糙理不糙，在生存无法保障的前提下，生存是首要的，兴趣什么都应该靠边放。但你发现了吗？如果你的目标仅仅是存活，你对这件事情的期望值已经被你自己给降低了，所以当你找到这么一份工作的时候，你不会考虑是不是你喜欢的，因为这已经是超预期的了。

但人生是长跑，不仅仅有当下，还有更远的未来，你要考虑3年后、5年后甚至10年后你希望自己是怎么样的？你当下的这些事情是否和你的目标相符？如果仅仅只是为了生活而找的这份工作，有多少人是能长久做下去的？只有真正感兴趣的事情才能让你坚持下去。

我刚入互联网的时候是做互联网医疗的，那时候不断得和医院、医生、患者打交道。我感觉整个人都慢慢变得压抑了，特别是那些大科室的医生。对死亡已经看得极为平常。所以我在医疗行业没有待很久，满打满算2年吧。当我离开医疗行业那刻，我甚至感觉我活过来了。但互联网行业、产品岗让我觉得很感兴趣。我换了个领域继续从事互联网产品工作，这就是兴趣。

03

所以，这两段句话强烈推荐给大家。

对人对事，永远保持低期待，但做事却要高标准。
高期待，你收获的，更可能是失望。
低期待，你收获的，就永远是超预期的惊喜。

做自己感兴趣的事情，未来才有可能复利成长。

这是人生幸福、快乐的一个关键。

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