2022.3.13 周日 晴 15-28℃
自从春节时把羊肉拿回家，就想着哪天一定得做一顿羊肉抓饭。宁夏滩羊，肉质很不错，跟新疆羊肉不相上下，是做抓饭的最好材料。
虽然，曾经生活在新疆三十多年，但为了保险点，还是找了做抓饭的小视频，重新温习一遍。
专门又下楼买了洋葱，按照视频把洋葱煸出香味。因为剩下的是半个小羊腿，所以剃下肉的骨头是放了葱姜，提前煮了半个小时，然后捞出来，再和羊肉胡萝卜一起炒香，最后将羊肉汤倒进电饭煲与米饭混合焖煮，盖盖时再撒一把葡萄干，完美！
羊肉抓饭
青青麦田
春节买的红柳发芽了
2022.3.13 周日 晴 15-28℃ 自从春节时把羊肉拿回家，就想着哪天一定得做一顿羊肉抓饭。宁夏滩羊，肉质...
14:39 今天给自己做羊肉手抓饭，(⊙o⊙)哇超开心呀！ 味道不错哦！
手抓饭食材： 羊肉、洋葱、胡萝卜、大米 老虎菜食材： 洋葱、西红柿、青椒 羊肉手抓饭制作步骤： 1、洋葱切丝（羊肉...
羊肉抓饭 1）300g泰国香米泡上水，去跑步10公里，前后折腾掉90分钟，米也泡好了。 2）跑步回来后，削胡萝皮后...
前几天，做事非常认真的鱼皮豆真好吃呀[https://www.jianshu.com/u/cdf3ad3d9816...
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女朋友很喜欢。 —评语 道理： 人是由吃饭消化吸收的营养物质组成。人的一天里有大部分时间（2小时左右）都在吃饭。...
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文/孙葭湄原创 米淘好放水(和平时烧饭的水相仿)。 胡罗卜切小丁，洋葱切碎，羊肉切小块(猪肉也可)，放在电饭煲中一...
本文标题：72/365：故乡味道～羊肉抓饭
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