今天同事从家里带来了她自制的蛋糕,与我们分享。刚开始她有点自卑,担心做的不好吃有些拿不出手。一边分给我们一边解释道:“做的不好,你们随便吃吃。”我认真品尝后,不相信地问她:“这是你自己做的?”她有点惶恐。我说:“真好吃,你是怎么做的?”她说,使用自动面包机做的。我惊喜道:“你用它也能做出这么好吃的蛋糕,很不错。我也有台自动面包机,做过一次失败了,就再也不肯尝试了。没想到你会做出这么好吃的蛋糕来。”
同事受到鼓舞,开心地说:“你要是喜欢,我还有好多材料,我再做了来给你们吃。”我说:“好呢,以后每天都有美食可以享受了。”
哦,这就是欣赏肯定的力量,让人有继续去尝试、去努力的愿望,而且还会努力做到更好。
我对女儿,对爸爸就做不到这样的认可和表扬。是因为他们是我最亲的人?他们所做的一切都是应该的、是理所当然?除非他们比现状做得更好,我才能发现他们做得好了,才想起表扬?是我对他们的观察视角偏了?对他们的一直以来的优秀漠然?
而别人却美慕我家爸爸会照顾家,花钱有道,不吸烟,少喝酒,洗碗、拖地,关爱狗狗,爱学习,有敏锐的观察力,有投资头脑,热爱生活。
别人也美慕我家女儿,自觉、自律、有毅力,有主见,有自己的爰好,敢追求自己喜欢的东西,喜欢美食,爱生活,有品位,不乱花钱等等。
在别人眼中,他们竟被如此称道,令人艳羡!他们羡纂的不就是别人家的吗?而我身在其中,双眼被蔽了,心被欺骗了,所以才会视而不见,口不能言。
每个人都期望得到肯定、得到表扬,我也不例外。从女儿对我做菜的挑剔里我已经感受到挫败,没有前进的动力,更没有做饭的乐趣,只为要填饱肚子而例行公事。
同样,女儿也需要我的肯定和表扬。现在她感受不到自己的好,只凭看自己的一股毅力在那里坚持,努力向前,没有喜悦,只因为这是人生的任务,必须要完成而已。
紫雨老师说,人生的终极目标是快乐、是喜悦,我们所做的一切就是奔此而去的。快乐的源泉就是认可、表扬、满足,而这些我都没有给到孩子,我还是保持着老样子,却想着花开。
我要学会做饭,学会享受生活的美好。我听从了姐妹们的建议,下载了下厨房APP,一看里面的菜谐,哇,有好多我喜欢吃的菜,一定也会有孩子喜欢吃的菜。以前抗拒做菜,所以抗拒下载这些食谱APP,想做什么菜了,就去找度娘,没想到从这里找更快捷、更简单、更丰富。从今天开始我要好好学做菜,从满足自己、孩子的胃开始。
我要对自己进行肯定,我只要想做,没有做不好的事。爸爸佩服的我的专注力,同事欣赏我的学习力,我欣赏自己的坚韧的毅力。我善良、单纯、爱生活、爱自己,是一个自信、积极向上,也热爱生活的女人。
我不会再对孩子挑剔,孩子所做的每一件事,她都付出了很大的努力。我要对她的每一点努力和成果都要积极去发现、肯定和表扬。我要让孩子找到快乐的源泉,开心做事、快乐生活。
我要感赏爸爸的理解、包容、担当,他是我们家的主心骨、顶梁柱。让我们感到安全、舒心。
感赏自己拥有懂事努力的女儿,优秀有担当的爸爸。
感赏同事的蛋糕,让我不吝表扬,从而觉察自己,反省自己。
投射自己是一个能干的妈妈,是女儿的闺蜜,是女儿快乐的源泉。投射自己想到家人就会笑,真正开心,发自内心的笑。
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