今日复盘——
情绪：晚上泪奔（因为看电影《我是山姆》）
时间完成度：20%
其中不足：给自己找借口（时间安排不当，由于早起后打扫卫生，后来便是忙—时间散乱（做饭等固化时间支出））
其次，下午本可以做好反馈表。但是又抵不住别人诱惑。和大家斗起地主。（深深发现自己自控力低，于此同时想到最近看到书《每天最重要的两小时》提及到富兰克林，他剖析她怎么成功。我还记得第一次看书的时候总是他身上很多很大的闪光点，but，这一次：他在别的工人喝酒的时候，他喝水就好了。勤俭节约，还不会造成奢侈习惯。于此同时每周和优秀的人在一起探讨一些话题。其次这本书一章节提及咖啡因的习惯。不尤想到自己构思以后上班给自己过的诗情画意。（很多意识中有些也不太合理））
人际关系：
小侄女四岁，总是和我有仇似的，不好哄，一不小心就弄哭了。今晚洗澡，給她调节水源，又不知怎么的就哭了，还说我欺负她。（感觉給她留下坏印象了，上次去她家都不算这样，简直判若两人）
其次，今天才知道是弟弟生日，后来便給他视频，问及境况。（平时似乎給他的关心少了许多）
其三，本打算給娟姐回电话，后来打着牌，以及忙，后来安排其它搁置。
今日进步：
厨艺：砂锅炖鸡
今日最大感受力：
《我是山姆》这部电影，是晚上看的，下午打牌间歇开始看，晚上空闲看完。
直观感觉：感人。
标签：美国、亲情
主要介绍：影片介绍一个有心理障碍的Sam与一女的生下一个女孩，后来女人离开了，说：我受够这样的生活。他便照顾这个小女孩露西长大到八岁，但是后来福利院知道父亲没有能力照顾孩子，受到法律起诉。但是孩子比父亲聪明。后来山姆需要找全成最好的律师，刚开始律师不愿意接触，极力回避。但是因为人会受到团队排挤，会受到各种事情阻止，她碍于面子无偿給sam申诉，以及教sam。
其中很真实，直击灵魂。关于律师的孩子讨厌她。他的丈夫有外遇，他每天醒来的挫败感。but Sam安慰他。在帮助Sam的同时，也就帮了他自己。
其中关于露西的音乐老师，她在法庭上，当被问及他父亲怎么样？她情绪失控。山姆说他父亲是个混蛋。
留给自己灵魂一问：你的父亲怎么样？
关于寄养家庭，后面是理解Sam。
Sam的爱未曾减过。
2019.8.15
唤醒记忆：补漂流的书籍的笔记（欠了三四本了）
明日小期待：
有行为上的小改变。至少完成2件事儿。
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