快乐也有等级之分，身体的快乐只是普通的快乐，心灵的快乐，才是顶级的享受。
突然豁然开朗，纯粹的做一件事情，在你做这件事情的时候，放空你全部身心的所有……
此时此刻，天地万物通通与你无关，你就是你，你就是在做这件事情。
不要去考虑做了这件事情，所产生的什么不好的影响，或者是有什么好玩的地方。
你要想着，你是为了做这件事情而去做的，不是为了其他的目的。
简单一点，纯粹一点。
低级快乐是放纵，高级快乐是克制。
喝点啤啤，吃点东西。当下的快乐，不足为道。坚持写作，持续反思，时常忏悔，才是顶级的快乐。
休息好了，才能够有足够的精神，用来面对第二天得一切事情。
身体最一切的根本，健康是你进行万事万物的基础。
无论何时何地，永远记得保全自我。
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本文标题：低级快乐
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