生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,在这个体验的好处都有什么呢?
今天早上10点出门去红光山年博会买年货,儿子说要去物流园,让我把他捎带到方便坐车的地方。开车前看到儿子手机一阶群里有很多一尘老师的录音,就决定边开车边弄车上的蓝牙,好听听录音,折腾了半天也没有连接上。儿子说:“妈妈,你看车都跑哪去了,好好开你的车,我的手机咱们家车载蓝牙连不上。”儿子接着说:“你学的,听的都已经不少了,你就把你手机上那些一尘老师的录音,真正听明白搞懂就够了”。听到儿子说这句话,我觉察到自己有些惭愧,便什么也没有说,当下好好开车。快到红光山的路上,和儿子说到慈孝家园的事,又说到了爱人。儿子说:“爸爸之所以有不赞同,说明爸爸的关注力在慈孝家园上,而且不断的在思考,我想问问你的看法是怎样的”?我给儿子说完。儿子说我还以为你只是采取赞同或跟随的态度呢。儿子的这番话让我有了深思。我真正的关注力在哪里?是真正的思考了还是赞同与跟随呢?莫名的惭愧心起。看到此刻就是我成长的最大机会。内心问自己想要的是什么?当下回归喜悦。经由今天儿子对我的陪伴,让我看到,闻到,还要在思的层面下功夫,而不是一味的学,听。一件事情你的关注力在哪里,你就会在哪里有不一样的收获。感恩儿子一路对我的陪伴,帮助我觉察和精进。
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