不要太浮躁去生活

哈喽，大家好

1、允许自己不完美

不必面面俱到，不必事无巨细。

允许自己有情绪低落的时刻，有难过和暂时性️垂丧的权利，但这并不耽误你继续发光前进。

2、远离无用社交

一些自己且贫乏的社交，不如拒绝吧。不必羡慕和窥探他人的生活，不要去追随和攀比。尽量主动去筛选杂音，把生活还给自己。

3、训练早睡早起

早睡早起不止是会影响皮肤和身体状态，也会有立竿见影的静心效果。早起时间被无限拉长，我们会有条不紊地展开一天。会沉下心来做需要专注沉浸的事情。

4、业余读历史

觉得历史的浩瀚，看纪录片的真实，可以缓解多个自寻烦恼的念头了，想来我们的那点烦恼，实在不值一提。

5、降低期望值

全力以赴没有错，适当减少预期，真正享受过程的成长和价值

6、坚持长期主义

对长期回报要有信心和耐心，匀速发力，一切都是水到渠成的事。

保持一个不浮躁，松弛感的状态真的太重要了。