高而夫的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day2

[练习材料]新概念第二册第36课 Across the Channel

高而夫的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day2820181112

正文：

Debbie Hart is going to swim across the English Channel tomorrow. She is going to set out from the French coast at five o'clock in the morning. Debbie is only eleven years old and she hopes to set up a new world record. She is a strong swimmer and many people feel that she is sure to succeed. Debbie's father will set out with her in a small boat. Mr. Hart has trained his daughter for years. Tomorrow he will be watching her anxiously as she swims the long distance to England. Debbie intends to take short rests every two hours. She will have something to drink but she will not eat any solid food. Most of Debbie's school friends will be waiting for her on the English coast. Among them will be Debbie's mother, who swam the Channel herself when she was a girl.

音标：

ˈdɛbiː hɑːt ɪz ˈgəʊɪŋ tuː swɪm əˈkrɒs ði ˈɪŋglɪʃ ˈʧænltəˈmɒrəʊ. ʃiː ɪz ˈgəʊɪŋ tuː sɛt aʊt frɒm ðə frɛnʧ kəʊst ætfaɪv əˈklɒk ɪn ðə ˈmɔːnɪŋ. ˈdɛbiː ɪz ˈəʊnli ɪˈlɛvn jɪəz əʊldænd ʃiː həʊps tuː sɛt ʌp ə njuː wɜːld ˈrɛkɔːd. ʃiː ɪz ə strɒŋˈswɪmər ænd ˈmɛni ˈpiːpl fiːl ðæt ʃiː ɪz ʃʊə tuːsəkˈsiːd. ˈdɛbiːz ˈfɑːðə wɪl sɛt aʊt wɪð hɜːr ɪn ə smɔːlbəʊt. Mr. hɑːt hæz treɪnd hɪz ˈdɔːtə fɔː jɪəz. təˈmɒrəʊ hiːwɪl biː ˈwɒʧɪŋ hɜːr ˈæŋkʃəsli æz ʃiː swɪmz ðə lɒŋ ˈdɪstənstuː ˈɪŋglənd. ˈdɛbiː ɪnˈtɛndz tuː teɪk ʃɔːt rɛsts ˈɛvri tuːˈaʊəz. ʃiː wɪl hæv ˈsʌmθɪŋ tuː drɪŋk bʌt ʃiː wɪl nɒt iːt ˈɛniˈsɒlɪd fuːd. məʊst ɒv ˈdɛbiːz skuːl frɛndz wɪl biː ˈweɪtɪŋ fɔːhɜːr ɒn ði ˈɪŋglɪʃ kəʊst. əˈmʌŋ ðɛm wɪl biː ˈdɛbiːzˈmʌðə, huː swæm ðə ˈʧænl hɜːˈsɛlf wɛn ʃiː wɒz ə gɜːl.

[任务配置]L0+L4

[知识笔记]

intend 打算

anxiously 焦急地

among them will be Debbie's mother, who swam the channel herself when she was a girl.

【练习感悟】

今天参加了一天的党员党性修养培训，先后有教授讲解了党性与党章的关系，如何深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想，以及中国共产党的光辉发展理解，总体来说都是些相对基本的知识复习，对于认真的党员来说，听起来相对不是很有意思。

下午北京大学岳庆平教授讲授的课程相对更为精彩，在理论知识之外，给我们讲述了许多延伸的知识和故事，让我们获益很多。

今天延续昨天的话题，我思考了一下如何提高工作的效率？如何做到专注不走神？

        我的思考结果是要有长期的规划与目标，并且要不长期规划细化到每一年，每个月，每个星期去。

        长期规划与目标对于人每天都能有目的的做事非常关键。有了明确的目标，做事的时候会有更加明确的目的性，能够通过做事提高自己，改变自己的状态。而且不会盲目的陷入做的那件事中去，忘了自己最初为什么要做这件事。

        俗话说，人无远虑必有近忧。在自己没有对中远期的规划与思考的时候，就很容易被眼前的困难或小事困住，被根本不重要的事绊住手脚。比如说，过分在意别人高兴不高兴，纠结于一件小事看不开，每天把零碎的时间花在刷朋友圈上。同样也会因为暂时的安逸，忘了自己长期来讲要面临的困境。比如说，暂时觉得租房住也没什么，于是在该快速奋斗提高自己的时候松了劲，反而没怎么努力，最终在机会摆在面前的时候，因为不具备相应的能力而错过。

        对于我而言，我应该深刻地思考一下未来五年我面临着什么，为此我要怎样奋斗，我该做哪些重要的事，不要在哪些次要无所谓的事情上花费太多的时间呢？

        今年，我28岁了，刚刚博士毕业，走向工作岗位，从事传统的材料行业，从一名工程师开始干起。今年，我的孩子刚刚出生，嗷嗷待哺，我要每天都陪她度过一段时间，陪她一点一点长大。今年，我在单位附近租着房，没有太多积蓄，暂时也还没有能力买下附近的二手房或是商品房，未来一年要继续拿着还不高的实习工资。今年，刚刚开始工作的我，还没有明确的科研方向，需要在工作上探索科研发展方向，开拓自己的领域。今年，博士刚刚毕业的我就像是一个有劲没出使的壮汉，感觉自己还有能力至少写3篇英文文章，一篇中文综述，一篇英文综述。今年，我觉得我还要应该去干许多事，关注语言文学、读古书、看电影，思考文化问题，实现自我价值。今年，我也确实觉得自己没有那么多时间去干想干的事，白天要完成工作，晚上回到家需要带娃学英语，每天都在缺乏睡眠当中度过。今年，我觉得自己应该利用在农村的家做点什么，借乡村振兴的风，宣传一下家乡，做一个“慢生活文化体验园”之类的东西？今年，我也感觉现实的残酷，博士毕业就跟自己高中毕业没什么区别，除了在自己的专业方面，在其他的视野方面也许不上一个一个高中生甚至小学生的视野，感觉自己好像怎么努力，在视野上也追不上别人。

        这就是现在的我，有太多想要做的，但是好像还没有什么做的太好的。理想很丰满，现实很骨感。但是做什么呢？不如想一想五年后的自己，从结果反推，去直面困难。

        五年后是2023年，五年后我33岁，五年后我的爱人也33岁，五年后我的女儿5岁，该上幼儿园了。她应该懂事、听话、爱看书，是个聪明的宝宝。五年后我在工作上应该做出点成绩来了，我应该是高工了，我应该文章发了几十篇了，我应该有几项授权的专利了，我应该在某个领域做出点特色了。五年后，我应该有自己的房子了，哪怕接了一屁股债交了首付了。五年后我应该英语很好了，至少用英语写文章比较顺手了，出国和人家交流也没什么障碍了。

        光想到这些，感觉好像好容易的样子哦，但是哪有那么容易啊。有许多事要去干呢！关键在于持续行动，专注于提升自己的专业素质水平才对。

        自己学习英语的目的就是一出国与外国人日常交流无障碍、二是自己阅读英文科技文献以及撰写英文科技文献没有大障碍、三要是能看懂英文电影，那就更好了。第一年就跟着s老师老老实实地把新概念过一遍，虽然不可能每天都在英语上花2-3个小时，但是至少每天能保证一个小时，完成基本任务，把单词认一遍，搞清楚基本的语法点，让英语就在自己的身边。后面的时候，在一遍一遍的复习把知识打牢。以后再根据情况学学托福，按照托福的要求好好练习一下口语。

脑子有些短路了，先不考虑那么远的事了，先考虑一下从现在到今年过春节前的事吧。

从现在到过年前到二月四号过年还有13周时间。

我准备在完成必要工作之外，做下面这些事：

1.坚持学习新概念，每天朗读，二月四号应该已经到第三册13课了。

2.写两篇英文文章，一篇是上次返修的文章重投，在12月底之前完成，最好在12月9号之前完成。第二篇是英文综述，在春节前完成，最好在1月中旬完成。

3.检索专利情况，草拟一篇专利的草稿。在12月11日前完成。

4.阅读学习《金字塔原理》，这一周完成第一遍，花一周时间复习一遍。11月25完成。

这一周，因为要参加培训。因此对自己具体而言，就是阅读《金字塔原理》，完成学习。此外。还想写一篇党员培训的感悟，关于如何提高共产党员的理想信念。可以从教育、宣传工作、工作奖惩机制的方面来讲，如何在和平时代牢记革命时代的艰苦奋斗历史是个复杂的问题。

别想那么多，直面恐惧与困难吧。

加油