当做好计划准备坚持做某件事，第一天是兴趣的支撑，这时候人的精神比较亢奋，做再多事都不会感到累，这就是所谓的“三分钟热度”。那么如何将这热度保持下去呢，热度下去的疲惫期怎么应对呢？
现在大多数都有三分钟热度，很少有长期坚持下来的人。当然长期坚持的人获得成功的机会很大。没有坚持的人，失败的几率也比较大。在这我说说下面几个方法，希望让你的热度有所帮助。
1.保持新鲜感；一件事就算做了千万遍，始终把它当成一件新事物对待。
2.规划好时间；每天计划好时间，把该做的事按照日常习惯去执行。久而久之就习惯了。
3.多关注相关的人；一件事一人做是独自抗风前行，一件事一群人做是团队合作并进。
每天进步一点点，慢慢的把事情做完美。
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10岁：“听说非洲东部的乞力马扎罗山很美，长大后我们一起去吧？” “好！” 20岁：“毕业后我们就去乞力马扎罗山。...
人生是一场修行 我在茫茫人海中浮沉 每一次的华灯初上 我在灯火阑珊处 心安即是家 无谓漂泊
我发现一旦遇到两件事凑在一起了，其他事情也会不约而同的找过来，以至于一点缓和余地都没有。今天客户造访，完全一个人来...
日常思索工作的意义 头昏脑胀的一天结束了
近两个月以来，工作量越来越大，质量问题也越来越多，而且解决方案出的也越来越慢。苏菲身心疲惫。 一说销售项目部：部门...
回首我这几年的经历，心情沉重。有好多事情弄不明白，情绪低落。 去徐州，去济南，在潍坊。每一次这样的考试，我都不想面...
这两天我最大的感触就是管理情绪是重要紧急的事。 1.二宝们自我意识已建立，而且真是terribletwo,加上我的...
今天是三八妇女节。现在已经下班在家，却有点身心疲惫。点一支香，听一曲静心音乐，让自己缓一缓。 回到自己内在，觉察自...
原本那么多人的病房只剩下我一个人，心里感到无比的恐惧，有时候就在想如果我有一个依靠该多好呢，最起码不会自己一个人面...
本文标题：坚持，遇到身心疲惫怎么办？
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