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很多人聊到自己的缺点,仿佛自带显微镜,越是审视,就越是放大自己那些微不足道的缺点,进而自我批判。女性尤甚。
有些人哪怕受过良好的教育,从小到大都是学霸,相貌事业人际关系各方面都很优秀,生活中也得心应手,但还是觉得自己不够好。甚至在被别人夸奖时,下意识的反应都是,我哪有那么好。然后不好意思的转移话题。
从心理学角度来讲,我们之所以认为自己不够好,并非因为自己真的不好,而是我们对自我认知上的偏差,导致我们永远觉得自己不值得。
于是我们总是追求向外生长的力量,因为它可以让我们变得强大,却不知道只有向内生长,才会变得更完整。
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