一、1个人想要成长得更好，需要三个要素:
1.自己有份想成长的信念，带着这份信念，认真、积极地付出行动，放弃心中的魔王，坚持心中的国王。
2.找到合适并正确的环境，这个环境里不仅有可学习的资源，更有一群能量很高的老师，他们每天都会滋滋不倦地告诉我要如何去学习才能成长更快。
3.有一群爱学习的伙伴，当你偷懒时，会随时提醒你要认真地学习，才能拿到想要的结果。一人的努力也许有孤单无助的时候，一群人的努力就会有“前面都是彩虹”的憧憬。憧憬就是前行的动力，我们都是最好的。
二、反省是很重要的，
晨间日记一方面是规划今天的安排，另一方面也是反省自己昨天的生活，比如说:你的三只青蛙(高能要事)吃了后效果如何？如果效果好，继续保持；如果不好，找出原因，解决它。
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