对于日益注重生活品质的现代人来说，卧室是人们心灵的避风港，是使身心得到休息的私人空间。在一个理想的居室里，每个家庭成员都应该拥有适合自己的卧室，卧室在吉方，疲劳就能够充分消除，活力也恢复得更快。
人们通常喜欢住在朝南的房间里，不过风水普通认为，卧室应该安排在西面迎接夕阳的地方，太阳从西边落下，人也应该在西边休息。不仅如此，夕阳把最后的余晖都留在了你的卧室里，有一股温暖的味道，更有一种和睦、静谧、安详的感觉，会让屋子里的人睡得更香。夕阳洒落的余晖，恰是与爱人共享美好时光的最好陪伴。有风水师还认为，西方的卧室能够增加人的成熟度与责任感，在工作生活中，更易得到他人的尊重。不过，小孩和老人的房间又另有安排。男孩的房间应该安排在东方，因为东方使年青人活泼健康，使人运动神经发达。女孩和老人的房间安排在东南方，东南方是促进健康的方位，并且能使女子得到好姻缘。
现在楼盘的户型流行大客厅、小卧室，这种设计不仅从风水理论上来看是正确的，而且在现代养生学中也得到了证实。现代科学表明，人体外表存在着一层肉眼看不见的气场，由人体本身产生的能量流不断流动而形成，它是维持生命所必须的气。气散失到一定程度，人体就容易受到侵袭而生病。在空旷的地方，气散失的程度要更大一些，尤其是人在睡眠的时候，人体周围的这种气最为微弱。因此，卧室的面积不应该过大，面积越大的空间，消耗人体的能量越多，这也与古人在居住环境上下的断语“宅小人多气旺”不谋而合。不过万事有度，卧室也不能太小，一般卧室最好在15平方米左右，不要超过20平方米，才有利于人体自身与周围环境七脉相通相融，达到休养生息的目的。
正方形是卧室最理想的形状，不规则的房间不宜做卧室，更不能做夫妻主卧室。如果房间不规则，卧室里的家具摆放就会不整齐，产生凌乱的感觉，不利于人的视觉和心理。如果人躺在床上，望着一个狭长的空间，会产生孤独、冷落的感觉。如果卧室特别狭长，只能通过隔断的方法将它改变形状。另外，卧室也不能是圆形的，甚至连卧室里的家具也不要有太多的圆形，因为圆主动，方主静，卧室是让人休息的地方，应该是安静的。
卧室的门也是很有讲究的。首先卧室门不可以对着居室大门，否则在风水上是大凶，卧室对着居室门，一有客人进来，就能看到卧室内的情景，容易把隐私暴露给别人看，特别是一些不拘小节的主人，卧室里杂乱样子甚至女主人穿睡衣的样子都可能暴露在外。卧室的门也不能对着厨房或者厕所。厨房是纯阳之地，火气太大，厕所的污浊气场会直冲着卧室而来，影响房主的运气。卧室门正对着镜子也是凶兆，门口的镜子就如同一双眼睛注视着房内的动静，不仅气场不合，而且对人的心理也会产生不好的影响。
现代家居为了起居方便，很多主卧室里都配备了洗手间，许多洗手间的门还正对着床。洗手间是一个阴气较重的地方，同时也是产生腐败空气的地方，无论在卧室哪个方位，如果处置不当，都会诱发身体的疾病。如果卧室里有洗手间，通常有两种缓解的办法，一是在洗手间里摆放几盆泥栽植物，这样可以让绿色植物多吸收一些污秽之气，另外还可以在床和洗手间之间加上屏风。
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