教你如何笑得更自然更好看-七七形象美学

教你如何笑得更自然更好看-七七形象美学

Smile

为什么要展现笑容呢?是为了让对方也以笑容相待。互联网时代， 我们习惯通过网络社交平台与未曾谋面的陌生人沟通，于是，Emoji 的笑脸表情图、以及由各种标点组成的抽像笑脸符号，轻而易举就赢得了全世界人民的认可,这就是笑容的魅力,隐藏着无限的可能性， 没有比笑容更加完美的沟通工具了，它让你的一切都变得轻松、宽广。

职场上,笑容更是召唤幸运的秘诀。新人要在考官面前展示出充满自信的微笑，表明自己的能力和充分的信心以及对新工作浓厚的兴趣，亲和、愉悦的笑容会给主试官留下富有活力的最佳印象；入职以后，以真诚友善的笑容感染周围的新同事，不知不觉缩短心理距离， 消除陌生感，会被大家真正地接受；即使在工作压力非常大的情况下, 也要保持微笑的姿态，为自己加油打气，制造积极的心理暗示，保持良好的心境；面对合作中的服务对象更要笑脸相迎，让对方倍感温暖和亲切。

"笑容”是一种力量，是召唤幸运的秘诀，展现自我的笑容能使沟通变得更为顺畅,嘴角、眼睛和眉毛缺少变化的人很难有美丽的笑脸，这就需要进行训练，掌握微笑时脸部运动的方法，尤其是练习嘴角上扬的动作。有意识地学习脸部的运动方式，能够让你在笑的时候更加放松、自然，现在就以笑容作为关键词，展开对笑容的深度探索吧！

展现魅力发掘潜力,微笑眼睛练习课

Daily Practice

Step1抬高眉毛

 

 

看看镜子，双手将筷子平置于眉下，保持这个姿势，眉毛上下运动30秒。要点是眉毛运动的幅度要大,最好额头出现横纹。

Step2.眼大眼睛

 

眉毛向上运动时眼睛同时睁大，这样做还能够令大脑产生放松的脑电波，让人感到愉悅。

Step3.再次睁大眼睛

放下筷子，最后再一次睁大双眼。这就完成了一组动作，像这样每30秒分别再向上、左、右三个方向做同样的运动。

Step4.紧闭双眼

 

 

保持眉毛上扬姿势的同时闭上双眼。眼球向下方转动5次。闭上眼睛活动眼球能够促进血液循环，使负责兴奋感荷尔蒙的B内啡肽分泌活跃。

令嘴角上扬的"筷子训练法"

HowTo Do

Stepl.观察自己

 

站在镜子面前，观察自己的嘴部形状，看看自己平时不笑的时候, 嘴角是向上微翘还是嘴角下垂，并观察这时候的表清是否好看。

Step2.咬住筷子

 

拿下筷子，这时就是你微笑的基本脸型。看到上排10颗牙齿就合格了。记住这时候嘴角的形状，平时就要努力笑成这个样子。

Step5.配合发音

再次轻轻地咬住筷子,发出"yi"的声音的同时，嘴角向上向下反复运动,持续30秒。

Step6.反复练习

 

 

拿掉筷子，用双手托住两颊从下向上推，同时要发出声音反复地数"1、2、

3、4",持续30秒。

本文由七七形象美学创始人-七七老师整理汇编，如有侵权，请联系，转载注明出处！