俗话说得好，“忙”可以治疗一切矫情。
我多少有些神经衰弱，如果不吃药，入睡就会很困难。在辗转反侧的时候，人的感觉神经会变得很灵敏，身体或者床上的一点小不适，都会觉得难以忍受，但往往越是这个时候，越是会觉得，这不舒服那不舒服。
但有一种情况是例外的。
那就是我全天候工作的时候，在中午半个小时的休息时间里，身体上什么不适都没有。只要往工作间里那个小破床上一躺，心里想着，赶紧休息一会儿，要不时间又不赶趟了，然后就会很快睡着。仿佛片刻的时间就晕过去了一样。闹铃响起时，神清气爽，马上起身，满血复活了。
其实，忙不只治疗睡眠障碍，还能治很多神经性的疾病。所以，如果一个人想得太多，就努力让自己忙起来吧，保准没有那么多时间想一些杂七杂八的事情，精神状态也会好很多。
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