1、懒惰这件事情不能纵容，自控力很重要。
2、当遇到问题的时候，可以运用亚里士多德法则：弄清事实，分析事实，作出决定，接着按决定办事。
3、远离忧虑的方法，利奇菲尔德：明确我到底在担忧些什么，我能做些什么，我做出怎样的决定，我应当在什么时候将其付出行动？
4、一个商人一定要知道如何抗拒忧虑，要不然一定会短命而死。（卡瑞尔博士）
5、刷很多的短、评、快的东西真的没有什么用处。但是就是控制不住，一直想刷，这种人想让自己颓废的感觉很难受。
6、我好想去西湖看看，好想去云南有一个小院子，也很想去青海湖看看，还想去拉萨看看离天最近的天空。
7、你得到一样可能就会失去一样，要做好心理准备。你想要得到这样，就不要抱怨那样，人不要太贪心。很少有人能平衡所有的关系，所以不要求自己那么严美。
8、有时候希望自己的朋友很多，但有的时候也希望就一个人安安静静的，归隐山林也许会更好。
9、知道吗？压力大的时候真的想逃，逃得越远越好什么都不管，但我知道逃避解决不了问题，能解决的只有面对。
10、当自己想要抱怨，想要续到，想要说出难听话的时候，就咬下舌头，告诉自己要冷静，要平静地处理自己的情绪。要学会降低期待，学会倾听，学会闭嘴。去看看书去看看大自然，去看看花，去看看小动物……
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