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影响圈让我们变得不一样

影响圈让我们变得不一样

作者: 跑小芬 | 来源:发表于2020-04-30 14:13 被阅读0次

    很久之前听樊登读书会,了解到《高效能人七个习惯》,其中印象最深就是积极主动,即是影响圈和关注圈这段的讲解。

    以前总感觉自己就是一个积极主动的人,无论是工作还是生活,接到任务或遇到事情总是积极想方设法,通过自己的资源去解决。然而在《《高效能人七个习惯》里面认为,积极主动是由内至外,一个人的圈子分两种:影响圈和关注圈。

    “影响圈”就是你个人能力能影响的事情,比如我的工作状态、我的减肥计划、我能读几本书。

    “关注圈”是指我们日常所关注的周遭事情,如环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等,这些事往往不受自己控制。

    如果一个人专注于“影响圈”,专心做自己力所能及和发展自己潜能的事,那么他的能量就是积极的,自己的影响力就会不断扩大。而其中樊登在讲解时,就提到自己看完这本书后,重新梳理自己的影响圈和关注圈,用了一年时间内不断重读各大版本的《论语》,树立自己的价值观。也影响他后面通过讲书让人们每年读五十书的使命。

     反之,如果一个人的“关注圈”太大,紧盯外部琐事、他人的缺点以及自己无法改变的事情不放,他就会越来越怨天尤人。错误的关注产生了消极的能量,再加上对自己所能影响事情的忽略,从而造成了自己 “影响圈” 的日益缩小。

    通过与家人关系的改善,越发感觉关注圈与影响圈的重要性。与男朋友恋爱近六年,日常总会因一些芝麻小事吵架,闹分手。结果和好几天,然后继续吵,如此类推,久而久之,大家都感觉很累,双方想放手的倾向,只因不舍,所以拖着。

    后来总结了一下,我们明明相爱,为什么会发生这情况,只因我们双方都渴望得到对方的认可,而平时他说笑话,我却较真,我说笑话,他在较真,总是针对一些如你为什么不帮拿东西,就是不体贴的表现等芝麻小事,从而引发争吵。

    事后回想,其实这一切都无关重要,且学习了《高效能人七个习惯》中有一个习惯,以终为始,细想我们俩都想长久走下去,这是目标,既然如此,为什么总是因小事,而伤了双方了感情,是不值得。于是学会了不较真,接受双方的缺点,欣赏对方的优点。

    双方把精力用于影响圈上的事,如学习工作上的技能,思考如何把工作做好,读书,运动等。学会站在别人的角度倾听,思考。慢慢不知什么时候,两人的相处的气氛变得和谐。而他有一天突然说,我们好象很久没吵架了!

    的确,我们总是在关注别人,关心又有什么八卦新闻,吃瓜吃的津津有味,关注又有什么有争议的新闻,看到有不同观点的时候一定要跟对方争论到底,这些事关注一下当然没有什么害处,但如果你自己的时间全都花在这些事情上了,那不用想,你什么都改变不了。

    试着慢慢把自己的注意力放在影响圈上而不是关注圈上,多学习不同的技能,多锻炼身体,多读几本好书。

    当你的影响圈慢慢大于关注圈,你距离内心想要的成功,也就不远了。

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