恋爱的感觉，无非是两句话：重温童年的美好，修正童年的错误。
PART 1 爱情，是一种轮回 1迷恋：源自幻象的爱
这种迷恋，不是真爱
找一个相守一生的人，未必要完美，甚至未必是至爱，只要同路就好，可以结伴而行，不至一生寂寞，足够了。”
这个结伴而行的人，必定要让你感觉到默契，他必须懂你，你也必须懂他，你们两个都愿意相互陪伴，能够相互安慰彼此的脆弱。因为，生命中偶然的因素太多，我们柔弱的心灵很容易受伤，很容易破碎，这个时候，一个优秀的异性未必愿意也未必能安慰你的痛苦，而那个懂你的伴侣，却能做到这一点。
迷恋背后另有深意
被迷恋者感受不到真爱
没有人喜欢做别人的幻影，于是，被迷恋者很容易转身而去，不管迷恋者看起来多么优秀，都会决然地离开了。
因为，和狂热的迷恋者在一起，被迷恋者只会感觉到孤独。
一见钟情或是致命诱惑
当你看到一个坠入深渊的人时，不要以为，他只是一个受害者，相反，他可能正在享受着这个深渊。
意识上，我们都在追求快乐和幸福，并且一定有相应的人生哲学；但潜意识上，我们都在追求自己所习惯的情绪或情感，这是致命的诱惑。
被抛弃感成了致命诱惑
男人和女人建立亲密关系，习惯了幸福的人，会在这个关系中制造爱，而习惯了不幸的人，会在这个关系中制造恨。
重复是因为我们惧怕丧失预见力
要建立好的强迫性重复，最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性，给予他足够的信任。那么，孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。
不要执着于幻象，要看清真相
幻灭感产生之后，会有更多真爱
5警惕爱情的七个教条
一个人越爱我，会对我越好
越忘我的爱越珍贵
年龄越大，越懂得关爱
对朋友越好，对我会更好
他说我不行，那一定是他行
受过伤，会更懂得珍惜
有付出，一定会有回报
真爱是一定要看到对方的真实存在的，从而一定要看到对方的真实需要。要做到这一点，我们就得理解对方，能够放下自己，站在对方的角度，设身处地地为对方考虑。
自省能力是最重要的人格特质。如果有人让我就“该找什么样的恋人”这一点提建议，那么我要提的第一条建议是，一定要找一个有自省能力的人。如果一个人缺乏自省，拒绝自省，那么，他的那些看似美好的做法中，一定藏着危险的潜意识的陷阱。
一旦我们过于依赖这些信条，它们就会成为僵硬的教条。 并且，很多信条本身就是片面的，甚至是错误的。 爱情是生命中最重要的事情，而爱情也是最难把握的。这时的感觉似乎过于纷繁复杂，于是我们容易不信任自己的感觉，而去信赖一些教条。这是非常危险的。
所以，只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案，然后主动选择，并承担选择的责任。
恋爱，其实是将我们在童年时与父母等家人形成的内在关系模式淋漓尽致地投射到成年后与爱人的外部关系上来。这种投射是相当恒定的，与年龄关系不是很大。
最迷人的爱——绝望的爱
我们惧怕全心全意的爱
5 信任就是万丈深渊？
要爱，必须打开你心中的“圣地”
7每一次缘分都是一个功课
为何身边好多讨厌的“衰人”
爱情出问题，不要在别人身上找答案
与己不同的恋人是学习的对象
我们内心中都渴望圆满，所以容易选择和自己不同的人，这一点在恋爱中尤其常见。但同时，我们意识上又对自己的逻辑很执着，同时排斥别的逻辑，所以和不同的人在一起又很容易发生冲突。这时，我们需要做的，就是放下对自己自我体系的执着，而去向对方学习。
PART 2 难以避免的爱情战争 8KIM的拯救情结之真相
要激情，还是要安全感 只要两个人用心相处，那么慢慢会明白，没有哪个人真的就是乏味的，每个人都很精彩。
至于“乏味的配偶”，我深信，只要两个人用心相处，那么慢慢会明白，没有哪个人真的就是乏味的，每个人都很精彩。
10没有安全感,毁了张柏芝的婚姻
经营感情其实是一种能力，它需要安全感做基础。安全感高的人自然懂得经营感情，而安全感低的人自然就倾向于逃避问题并幻想正确的人。
如果理解了张柏芝的不安全感，你就会知道，“打机”而不陪老婆，这样的小事可比买不买物业这样的事严重多了。
11支配与服从双重奏
11支配与服从双重奏（一）
对回报的渴望也不算是问题，但关键是，我们还渴望对方也用某种特定的方式给予自己回报。
依赖者的恐惧：独立是“坏的”
及时修正你的心灵地图
接受独立的“坏我”，走出依赖
这也是电影《孔雀》中的心理奥秘。《孔雀》反映的是一家五口的悲剧，老大一直被当作白痴，但后来才证明，他其实是最有生存能力的，他的白痴在很大程度上是伪装出来的。在这个家庭中，独立是坏的，越想独立的孩子越没有好下场，而依赖是好的，越傻的孩子得到的糖就越多，与父母的关系就越亲密。
感想:父母往往喊着让孩子独立，其实也是最怕孩子独立的人。
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