中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1831天，2022.06.02
九期约练挑战第十九次，角色：咨询师。
收获：1.彼此的信任是非常重要的因素。如果来访者充分信任咨询师，咨询师也充分相信来访者，那么再加上安全、放松、尊重、平等、温暖、稳定的会谈氛围，那么来访者就会充分敞开自己，越敞开越能详细又具体探讨出真正想要的是什么，收获与会比较大。即使没有探讨出“一小步行动”，那么细腻的梳理过程带来的深度思考，也会在咨询室外带给来访者一些新思考或启发，对解决问题也是有助益的。2.慢一点，再慢一点。慢一点，是给来访者自由充分的时间聊他想到的但不一定是最终要聊的主题～一堆交织在一起的事情、情绪、感受，允许、接纳他想到儿哪说到哪儿，相信他在对你说的过程中一定有思考、有突然发现之前没有看到、想到的这些杂乱无章的事物之间的某种联系，以及它们对他自己的影响。所以也要相信来访者是有觉察力的，他定不会说一些漫无边际的话来耗费自己的时间，亵渎自己的生命故事。所以慢下来，陪着他用心地听，听他想要你听到什么、听懂什么。
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本文标题：约练之慢下来
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