2020-08-06 失眠案例

张某，女，31岁，2020年8.4日来诊，自诉失眠10多年，入睡困难，每晚都12点后入睡，睡一会醒了睡不着，然后又迷糊一会，周而复始，睡后易醒，每天睡3到4个小时，予针灸一次，睡4到5个小时，针2次诉睡眠又不太好，问起原因家中有点事，影响情绪，嘱咐其每晚早点躺床上，睡不着也先躺下，不看手机，针3次后诉昨晚从12点睡到今早快10点，约10个小时，病人满意。