世上没有任何事情是值得忧虑的
获得平静的心有一个重要的方法，把心灵腾空，恐惧、仇恨、不安全感、罪恶感，只要腾空心灵，就会缓和痛苦和负担
很多时候我们失眠，心里想着事，就怎么都睡不着，不管以后遇到多大的问题，对自己说“一切由它去”同时心里这样想“不要怕”
就算晚上一夜没睡，事情也解决不了，到不入让自己好好睡个觉
面对挫折只有自强者才能战胜困难，超越自我，如果一味的想着等待别人来帮忙，只能落得失败的下场，凭着自己的努力可以解决任何问题，永远可以依赖的人只有自己
世上没有任何事情是值得忧虑的
获得平静的心有一个重要的方法，把心灵腾空，恐惧、仇恨、不安全感、罪恶感，只要腾空心灵，就会缓和痛苦和负担
很多时候我们失眠，心里想着事，就怎么都睡不着，不管以后遇到多大的问题，对自己说“一切由它去”同时心里这样想“不要怕”
就算晚上一夜没睡，事情也解决不了，到不入让自己好好睡个觉
面对挫折只有自强者才能战胜困难，超越自我，如果一味的想着等待别人来帮忙，只能落得失败的下场，凭着自己的努力可以解决任何问题，永远可以依赖的人只有自己
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本文标题：不要给负面想法任何余地
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