2018-07-12

清7月12日打卡（88～113）

报复的倾向，在权力斗争刚开始的时候就会出现。你会刻意伤害对方，从而减轻自己的痛苦。

先前谈到跟老公从亲密无间坠入无休止争吵中。其实已经开始出现报复行为。

我抱怨他隔三差五的参加同事的聚会而不回家陪伴我们；我抱怨他没有每天发信息或者打电话关心问候我们。起初是言语上的报复，但这种报复快感并不强烈，它没有办法盖过我内心的空虚感。

触发器是孩子和我都不舒服，他出差培训，却没有及时打电话回来关心我们。我不依不挠地跟他在微信里吵了一晚上。没用。言语报复立即升级为行动报复。那天晚上我给宝宝断奶了[流泪][流泪][流泪]。

事情已经过去了，每每想到我的断奶行为只是一种报复老公的行为，愧疚充满了我的身躯。眼框泛泪。

也就是这个断奶事件，我意识到自己的病态，开始寻求一种自我救赎的方法。刚好在吴秀丽老师的朋友圈看到了她分享的吴小丽老师《人生效率手册》线上分享会活动。加入樊登读书会。最开始的初衷就是想通过阅读分散自己的注意力。听的第一本书就是《亲密关系》，感觉自己找到了钥匙，终于把自己从万丈深渊救出来了。