因为学习了一些心理学和脑科学的知识，所以在上课的时候，很喜欢去分享学习最重要的是开心，因为感觉好才能做得好！
这样的理念固然是有一定科学依据的，可是完整的人生，完整的生命历程，绝不仅仅是只有开心，人的情绪感受何其丰富？喜怒哀乐惧都是完整生命的重要组成部分，就像《头脑特工队》里演绎的，如果一味的只追求开心，反而会在经历挫折的时候，一蹶不振，因为从未体验过悲伤的感觉，造成心智和人格发展受阻，无法以积极的态度去面对生命中的那些不确定！
就像今天，儿子晚上参加同学生日会，我问开心吗？ 挺开心的！
回到家后，打卡英语作业，阅读，做这些事情就不那么开心，大脑是不喜欢的，所以如果没有外界的提醒，很可能就又忘了，不去做了！所以我还是要提醒，忽然想到，做为妈妈不能以为的只是希望孩子开心，却忘记了人生的完整源自于全方位的感受和体会各种情绪，不能为了减少亲子之间的冲突和矛盾，而一味的只是营造和谐愉快的感受，惧怕负面感受，孩子缺少了因克服惰性而产生的一些负面感受的机会，对于未来人生发展来说，是一种重大的缺失啊！
所以，做为妈妈确实要尽可能的给到孩子爱，尊重和信任，但不代表不可以提出意见！
我们对孩子足够的尊重，信任和爱，可以建立充分信任和坚固的亲子关系，有了良好的亲子关系，我们再督促孩子的时候，会更容易取得孩子的配合！当然，父母在督促孩子的行为和学习的时候，也是要有充分的思考，确保自己提出的建议和观点，并不是强制孩子必须要去执行，而是为孩子提供一种选择，给孩子自主选择的权利和空间！
这种沟通方式，不仅有利于孩子自己去思考解决问题的方法，自己选择做什么不做什么，给予孩子选择的权利从而提升孩子的掌控感，更可以支持孩子建立责任感（人都只会为自己做出的选择负责） 自主选择是培养责任感的第一步！
所以，告诉儿子我们的感受不会只有开心，还会有焦虑、难过、烦躁、悲伤、尴尬、忐忑、纠结、甚至是绝望，只有经历这些丰富的感受，我们的生命才是完整的！
忽然想到武志红老师分享过的一个观点：
我们每个人的真我外面都包裹着一层厚厚的情绪，可以把这些情绪理解为是"防御机制“ ，人类总是惧怕痛苦，所以不敢于直面这些痛苦，导致穿越不了情绪的风暴，直达真我。因为怕痛，所以难以成长！
所以我们需要去看见情绪和感受，并且一次次的通过建立关系去品味这些感受，当我们和这些感受越发熟悉的时候，它们也就没有那么可怕，当我们穿越情绪风暴直达真我的时候，我们就活出了最自在的生命状态！ 因为真我和道、规律是同频共振，节奏是一致的！
当我们抵达真我，活出真我，我们便于自然万物融为一体，那时无论做什么，很容易就能达到心流的体验，活出绽放喜悦的生命！
由此看来，那些负面情绪都是礼物，是生命成长的必经之路！
就到这里，祝福自己，感恩一切遇见！
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