“朗朗的家”亲子践行月检视（2018.05）

易效能成都亲子时间管理课后90天践行，第三个30天结束了，拖延到现在才写月检视，不过，最终还是行动了。回顾一下这个月的生活，还是很能被自己鼓励到的。

这一个月，“朗朗的家”发生了什么?

1.妈妈每日群内坚持打卡，共30天，做到了全勤。

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2.妈妈每天早上在五个群内分享武志红的心理学课，周六加餐其它内容。传播心理学智慧和科学育儿理念。

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3.每天做高质量早餐。

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4.做正面管教和科学育儿理念传播者，做了两场讲座。

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5.参加学校教工毽球比赛和排球比赛。

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6.圆满完成了大学生鼓励咨询成长课程六次课。另外，做了一场全校心理委员培训讲座。接待个案咨询两人。

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7.参与和组织五场不同类型的专业技能比赛活动。带领学生参加定鼎门社区心理健康服务宣传。邀请一名行业专家舞动治疗师进课堂。

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朗朗这一个月都干了啥?

1.安徽宣城文化游学一周。

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2.开始每天高强度跑步运动，已坚持至少20天。

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3.持续精进牡丹国画技能。每周一次课，周末完成作业。

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4.坚持华调吟诵，目前已在喜马拉雅录制64首，并开始学习吟诵楚辞。

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90天践行虽然已经结束，我们因易效能亲子时间管理课收获的高效、有序和自由的生活理念和技能还需要持续学习和提升，最重要的还是落实行动。

以始为终，体验过程，专注当下。

朗朗一家一直在路上！