好好地爱，不留遗憾|感恩练习第二十期-11

好好地爱，不留遗憾|感恩练习第二十期-11

2023.12.11

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个被父亲叫醒的早晨，感受到跟老父亲一起生活是生命中极其幸运的一件事，不因为正睡着被叫醒恼怒，反而会因还有父亲叫自己感觉到幸运，有机会修跟老父亲的关系感觉到幸运和幸福；

2、我十分幸运，下雪了天气预报的挺准的，早起给父亲准备吃的，开车送父亲去输液，兄弟也发信息说让送父亲，感受到有兄弟同行我不是一个人我不孤单，照顾父亲是我的义务，有人理解有人懂，还是让我挺感动的；

3、我十分开心今天抽到的卡提示我，敞开心求助，我是可以求助的，我是可以适当示弱的，我不是钢铁侠，我也不需要一直扮演钢铁侠，跟父亲学会了独立，同时，我也可以适当地示弱求助，我的生命里多了很多的灵活性，也感受到这份灵活性带给我的柔软和坚韧；

4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：充满魔力的清晨，第二十遍读这篇文章，细细地体会清晨起来感受到这么多值得感恩的事项带给我一天充满了能量和活力，能在清晨有时间细数得到的恩福，细细地体会每一个事情每一件物品都是值得心怀感恩与之相处，或者好好享用的，感受到了练习感恩带给我内在的自信和饱满的能量，更体会到了清晨书写记录感恩是我提升能量的适合的方式，感谢这二十个月持续不断的练习，整个人的生命能量比过去提高了许多，即使遇到不顺心的事情，也可以快速地为自己调频，运用感恩的魔力越来越娴熟了；

5、我十分感谢有舒适柔软的床，可以上床即睡，体会到睡眠好带给我身心能量的恢复，感谢支持我一夜好眠的每一个人每一件物品，感恩我的家人们，感恩一切；

6、我十分感谢“源头觉性卡”每天早起为自己抽一张卡，给自己一个提醒，好像生命中多了一个关心我并且是那种可以直接让我感觉到直入心扉的那份关心，是用金钱买不到的，生命中因为有了这些关心，我内在的自信和力量更能支持我做自己想做的事情了；

7、我十分感谢读《了凡生意经》和《次第花开》这两本书带给我更深刻的是体会是，我感觉到自己内在的慈悲和柔软的部分，这是我可以自己触碰到自己与自己亲密相连的感觉，通过读书更清晰了我真正想活着的样子是什么，我真正要做的事情是什么，也是我探索自己路上一个非常有力的支持，感谢书籍带给我的智慧开启；

8、我十分感谢我有跟随自己的心而动，当我想到弟弟受苦的时候，不由地就会想到如果有我妈妈她会怎么想怎么做，她一定是很心疼她儿子的，那么，我作为姐姐，长姐比母没有妈妈了做姐姐的就应该多关心弟弟，我也尽心去做了，经由弟弟生病我更体会到了什么是亲情，什么是爱，发自内心的希望一个人好，希望他开心快乐幸福，希望他不受苦，这是只有母亲才能做到的，只有最亲近的人才能做到的，感谢我弟弟，感谢我弟媳，感谢我们全家人；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我为弟弟做些事情，感谢金钱能量支持我买我想买的书，为我支付所有的账单，为父亲买药，给小外孙买衣物，照顾父亲的支出等等，金钱能量是我最强有力的后盾，感谢感谢感谢；

10、我十分感谢自己，每一人都在精进自己，希望自己过得好，希望自己活得顺心，希望自己的灵魂越来越得到净化，希望自己可以让爱在亲人之间流动，也感受到自己的精进带给自己内心的变化。

其实我想说的是，生活中真的是有苦也有甜，苦和甜都是过程，都会过去的，活得内心真正的平安喜乐也是非常重要的，这些也都会过去的，

同时，心怀感恩过好每一天，自己吃好喝好睡好，做自己喜欢做的事情，同时支持家人和朋友们，也心怀感恩过好每一天，让爱在亲人之间有更多的流动，如此，来到这个世界上这一遭就没有太多的遗憾了。

所以，好好地爱，不留下遗憾。

感谢，感谢，感谢，感谢所有的事情得以圆满解决。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱。