老妈这几天精神头不是很好，但她仍然会为我们做可口的晚饭。
怕她自己早饭和午饭吃不好，我说，"每天早上我给妈准备饭菜吧，这样妈早上和中午就不会自己将就了。"
妈说，"不用你做，我自个儿能做，你放心上你的班儿吧。"
我心里清楚，老妈80多岁，现在这样已经很不容易了。
于是，早上跑步前，把昨晚准备好的食材，麻利地加工机下，炒菜、炒米饭、煲骨头汤、黄芪枸杞水。 一应俱全后，安心出门跑我的5公里。
付出爱，不留遗憾
付出爱，不留遗憾
付出爱，不留遗憾
付出爱，不留遗憾
边跑边不由得想：
父母对子女的爱，表现在年轻时的倾力付出；年老时的不愿麻烦，他们只要自己力所能及的事，是不想给子女带来负担，更不愿张口向我们提出什么要求。
但回报父母的爱，却是我们必须要做得。不拘于形式，以自己力所能及的、父母需要的方式去爱他们，哪怕点点滴滴，哪怕几句暖心的话。
"谁言寸草心，报得三春晖。"
好吧，从今天起，力所能及地每天为老妈多付出点儿爱，不论大小，不拘形式。因为岁月如梭，生命不长，别留遗憾。
亲，爱在心中，更要付出。
付出爱，不留遗憾
付出爱，不留遗憾
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既已付出， 不曾后悔， 既然离去， 不留遗憾。
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用心付出不留遗憾，希望我身边的朋友永远快乐，谢谢你们！！
若爱，请深爱，不留遗憾，不惧未来！ 竭尽所能为你付出 哪怕只是远远地看着，但求你能幸福。 若不爱，请离开，但不应刻...
其实，我们的父母也挺不容易的，当我们第一次离开我们的父母，来到外地求学时，我们的父母那种期盼的眼神，那种对子女百般...
本文标题：付出爱，不留遗憾
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