第一次把自己的每周复盘发上来，每周随手记录一下，可以看到自己的生活在一点点改变。哪怕是简单的记录，都是一个小小的里程碑。推荐大家都记录一下自己的生活，你会发现生活带给你的惊喜。
这是我的小小记录：
🧘♀️关于运动：
努力争取时间运动了三次，最低次数的限度达到了，但运动量还需要加强。
运动真的是一件对自己帮助非常大的事情了，对于保持能量、保持精力都至关重要。
️关于输出：
觉得做的比较好，这里已经战胜了自己的完美主义，可以顺畅的每日产出，但时间有限，希望能花更多的时间去思考，写出真正有深度的文章。先完成再完美达成。
👪关于家庭、儿子和爱：
周中比较忙，晚回来的时间比较多，多亏了老公在我晚归的时候陪伴宝宝，非常感恩我的队友。这让我心里负担也变少一些。这周是被包容的一周。
关于自我提升
最大的欣慰是，虽然偶尔会怀疑目标，但还是坚定的去做，并且能更好专注当下，内耗变小了，心态更有力量。当做事不会畏手畏脚，才会感觉一切刚刚开始！
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本文标题：一周复盘，发现了生活在变好的讯号
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