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觉知日记10

觉知日记10

作者: 简蓝心 | 来源:发表于2019-12-16 22:43 被阅读0次

记录者:小柠檬

2019/12/16

收获:最近聊天都会有意识的慢半拍,而不是话到嘴边就吐出来,而是慢半拍,感觉与沟通对象的冲突少了很多

事件:今天早上我起床上班时,儿子醒了,非得跟着我去上班,而老公觉得太早,不想儿子跟着去,于是小家伙哭的稀里哗啦,我就想带着他去,于是和老公的想法冲突了,刚开始我担心自己迟到,于是有点生老公的气,觉得他为什么不肯带儿子早去。可是我慢了半拍再跟老公说话,就直接说:既然他醒了,就一起去吧!

老公说:他去了又不肯自己去班上,你也没时间陪他,还不如在家。这下我了解到老公不肯带儿子早去的原因。于是我告诉他,他哭的这么厉害,你也哄不住,带去吧!老公也就答应了。于是快速的给儿子洗漱,给自己洗漱,由于上次因为带儿子一起早去迟到了,我挺担心自己今天又迟到,于是主动帮老公把早餐装好带走吃,同时想到吸引力法则,往自己想要的方面去想,我就想着我肯定可以准时赶到的,很神奇的是今天早上没塞车,还提前5分钟到校。

反思:这个过程中,我没有情绪化地去责怪老公不肯带儿子跟我去,更没有责怪儿子早醒闹腾。而是尽可能快的去行动降低我迟到的风险,同时心态是积极的,相信老公和孩子,心态很好,事情果然都是顺的。更加理解频率影响我和我遭遇的一切是怎么回事了。于是更加注重自己现在的语言,想法,态度以及行为

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