清理运动旧损伤

爬更多的山！走更远的路！喝更多的茶！学更多的琴！先从治疗运动旧损伤开始。

  膝盖、脚踝、大脚趾关节、臀中肌、梨状肌，坚持推拿针灸艾灸，为自己的想法做最好的准备。

  喝茶、弹琴、复习高级茶评考试，在等待理疗的半个小时学习插花课，做茶评卷子。充实的周日！

坚持活成自己都羡慕自己的模样！