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养生气功十二法

养生气功十二法

作者: 春雨_258d | 来源:发表于2023-12-19 03:37 被阅读0次

重温养生气功十二法,配上歌曲《唱支山歌给党听》,队友曾参加运动会表演过。现邀请几位好友一起复习起来,准备搬上舞台,参加元旦歌友会自娱自乐联欢会。十二功法柔柔舒展,造型好看。

1 乾元启运

2双鱼悬阁

3 老骥伏枥

4 纪昌贯虱

5 躬身掸靴

6 犀牛望月

7 芙蓉出水

8 金鸡报晓

9 平沙落雁

10 云端白鹤

11 凤凰来仪

12 气息归元

收式 赤龙搅海

元旦

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