新一轮疫情传染性变强，但相应的毒性变小了。因此重症患者并不多。但我们还是要做好应对新一轮疫情的准备。
第一点是要打疫苗。疫苗迭代应该差不多了。我昨天晚上去打了第一针疫苗。
第二点是不要用中医中药来抵抗病毒。什么板蓝根，双黄连不要用。
第三点是多吃蛋白质，多吃鸡蛋喝牛奶。
第四点是坚持运动。每天出汗。
第五点是保持良好的睡眠质量，保证睡眠时长。情绪焦虑时，睡眠时长无法保证时，可以吃点褪黑素。
第六点是保持乐观的情绪，乐观是一种能力。
第七点是不要看关于疫情的媒体新闻。
新一轮疫情传染性变强，但相应的毒性变小了。因此重症患者并不多。但我们还是要做好应对新一轮疫情的准备。
第一点是要打疫苗。疫苗迭代应该差不多了。我昨天晚上去打了第一针疫苗。
第二点是不要用中医中药来抵抗病毒。什么板蓝根，双黄连不要用。
第三点是多吃蛋白质，多吃鸡蛋喝牛奶。
第四点是坚持运动。每天出汗。
第五点是保持良好的睡眠质量，保证睡眠时长。情绪焦虑时，睡眠时长无法保证时，可以吃点褪黑素。
第六点是保持乐观的情绪，乐观是一种能力。
第七点是不要看关于疫情的媒体新闻。
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本文标题：如何应对新一轮疫情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kylybltx.html
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