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2022-06-08

2022-06-08

作者: 青冰l | 来源:发表于2022-06-08 06:40 被阅读0次

    很多人有这样的体验:

    考试还没开始,就担心自己考不好;工作稍有失误,就担心被炒鱿鱼;爱人没及时回消息,就开始胡思乱想……

    当一个人陷入了这样的内耗中,就很容易被焦虑、自责等负面情绪击垮。

    曾看过这样一幅漫画:

    一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦。

    可他一路走一路担忧,心中不断滋生低落的想法。

    最后,脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空,他也走不动路了。

    人的精力都是有限的,自我消耗,行动力自然减弱。

    很多时候,想,都是问题;做,才是答案。

    当我们深陷内耗与负面情绪的死循环中时,行动就是最好的良药。

    真正聪明的人不做无谓的思辨,不在不值得的人和事上浪费时间。

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