弗朗西斯科发明的番茄工作法，跟近年来在软件行业倡导的Scrum\XP等敏捷开发方法很类似，集中专注+快速迭代，一方面，可以指导分阶工作，并集中精力、专注完成；另一方面，能很快让人看到效果，收获事项得以快速完成的愉悦体验，增强操控感。
《番茄工作法图解》整本书，分为7个章节。分别从如下方面来阐述：
一) 机制---一次只做一件事
二）背景 ---大脑以及行为的原理
三）方法 ---活动清单、今日待办、PDCA循环 、持续改进
四）中断 ---干扰的发生以及防范
五) 预估---对于任务以及工作量的评估与经验总结
六）应变---对待复杂情况的应对措施
七) 团队---团队如何利用番茄工作法进行协作
书籍随附了一些表格和模板，对于实际操作，有比较强的指导和借鉴意义。
后续将结合读书的进展，给大家分享各部分内容。
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本文标题：2018-09-06番茄工作法-总览
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