1、满意度打分
7分. 这周继续每天临在小孩的陪伴，释放情绪、链接身体，很多童年的回忆浮出，恐惧、愤怒蔓延，我突然看到自己为什么不喜欢言语，是一份对说话后结果的恐惧，所以我选择了沉默；还有11岁玩伴的突然遭遇车祸离世，大人们说着当时的惨状，对死（包括丧事、路上看到动物受伤、血……我都有深深地恐惧和对抗看到这些；周末这两天感受身体的无力，好累啊，肩膀酸痛、后背沉重；爸爸身体检查后医院至今无说法，为什么失声近一个月，未开一粒药，让我产生对未果的无力，深深地无力
2、生活感悟
个人成长:
参加了小组共修，分享中感受自己就是在一点点生活中体验，由质疑到一点点相信、再去行动，体验再去选择相信，螺旋中一点点突破转化，内心中时常会涌出感动、幸福感
坚持每天参加内在疗愈实修，本周只有一天是身体太累了，直接睡过去了，其余时间都有参与，链接到很多自己不曾记忆的往事，却影响着自己的信念，看到就松动很多
家庭生活:
本周主要陪伴爸爸妈妈在当地医院继续复查，爸爸失声所涉及的科室都去过了，不断地就是让做各种检查，每个科室看完检查结果说没啥问题，要么看不了，要么继续深入检查；爸爸不配合了，感受到爸爸很累，也感受到医生说的可能都是推断，需要关注到患者本人，最后遵循爸爸意愿回家，我自己却陷入一种深深地无力中
这周与爱人间有很深的纠缠，当自己面对给父母看病很累时，需要他来照顾一下孩子，物业要求28日前整改楼道完成，给予支持，他嘴上答应，行动依旧如往，让我很愤怒，表达过后陷入一种决绝中，不想说话、不想付出、视他空气报复他；事要完成，沟通中也很对抗，
人际关系:
给曹姐买了当地的特产，从内心感恩她在父母看病治疗中的用心支持
参加了表妹家的生日宴，因为给爸妈看病和自己的无力，没有提前去帮忙，选择陪伴自己
3、自我觉察:
昨天早上爱人把楼道的东西处理了，我接孩子回来，感受身体就是无力，我和孩子们表达我要休息一会儿，很快入睡了。醒来了精神很多。
身体一放松就哈欠不断，太累了
放下、允许、自在……
爱自己哦，么么哒
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