今日心情：平静
日期：2021年12月24日，星期五
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些？
感恩工作和生活
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：你是怎样度过人生的低潮期的？
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。
锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。—— 毕淑敏
——网络
反思：面对一些突如其来的事情，要有反客为主的心态。
今天赞美自己什么？
协商和积极解决问题
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、劳逸结合
3、矫正
2021-12-24 每日复盘 早餐：蔬菜瘦肉粥 午餐：白米饭、莲藕山药排骨汤 晚餐：烤肉 水果：无 早上六点起来...
今日心情：平静 日期：2021年12月24日，星期五 坐标：深圳 天气：晴朗 昨日入睡 23:30 今日早起 07...
依然睡到自然醒，只是一早就醒了，然后人一直迷迷糊糊的，不愿意离开被窝。 今天依然在家，泡杯茶，对着电脑捣鼓着，时间...
2021-12-24
大家好, 我是阿萨。 复盘相信大家都听过。日复盘，周复盘，月复盘，年度复盘，工作复盘，项目复盘。生活中时时处处都会...
导读： 1、什么是复盘？ 2、为什么要复盘？ 3、复盘盘什么 4、如何做好复盘 01 什么是复盘 复盘，本是围棋术...
说到复盘，现在特别流行，日复盘、周复盘、月复盘、演讲复盘等等，为什么要复盘？有句话是这样说的：没有复盘的人生是不会...
一、复盘三种类型 自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘：是个人获得成长的方便手段。 团队复盘：可以让复盘主导人...
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复盘有三种类型：自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘可以随时进行，是个人获得成长的方便手段。团队复盘可以让复盘...
本文标题：2021-12-24复盘
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