快节奏的工作生活节奏,让人不由得开始变得焦虑。我就曾在很长一段时间里过得极为焦虑,这也想做好,那也想弄好,但时间就是那么点,能力也只能到达那个高度,所以很多的可望而不可即,就成了焦灼的情绪。
欲望减少或者说看清自己,焦虑自然就少了很多。如果自己只是土瓦望着珠玉便好了,何必挣扎着成为珠玉的样子,就算真成了那也绝对是镀上一层而已,底子到底还是土瓦的材质。艳羡或者欣赏都是不错的选择,就是别急着成为,因为若真是珠玉也是需要时间的雕琢的,更急不得。
这么想了,心里也就淡淡然了。生活和情绪的重心也随之慢慢偏移,关注生活中的各种小美好,时间还是一天二十四小时,质量却完全不同了。所以,自己一定要及时清理和调整自己焦灼的情绪,否则真是身心俱受伤害啊!
好不容易从焦虑中爬出来了,一抬头竟发现自己身边也有了这种焦虑的人,说急功近利的话,做急功近利的事,推着时间的轮子嗖嗖的转动,空气也变得紧张起来了。好像大家的交流都离不开钱钱钱,荣誉荣誉荣誉了,比别人强的话倒还好,不如别人的话,真是好像时刻都被人鞭策着,咱怎么就这么不上进呢?焦虑感又来了……
所以啊,远离焦虑的人就远离了焦灼的情绪,远离焦虑的人才能有条不紊地有序成长!这道理妥妥的没错啦!
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