朋友圈视频号里看到一段视频：老俞对话毕淑敏。
老俞问：“每个人都会遇到熬不过去的时候，人们能够抓住哪两到三个点，他能够坚持精神不垮？”
毕淑敏：第一、给自己的人生规定方向，目标，意义。（精神上的而不是物质上的），不管遇到什么事，都有精神追求。它就像灯塔一样照耀我们不容易气馁，屈服，不被眼前的困境击败。
她引用了茨威格在《人类群星闪耀时》提到的一句话，“如果一个人在年轻时候就知道自己方向是非常好的事情。”
一个人一生中不知道会遇到多少困境，有些有可比性，有时候也会觉得一个人在泥泞，沼泽中艰难跋涉。这个时候，唯有眺望远方自己给自己规定的生命的意义，才会有不竭的力量。
第二、千头万绪，混乱不堪时，用纸写出来。（我们以为的千头万绪，真的拿笔写，一般不会超过10个）。
进行分类。1、毫无办法的，只能接纳。2、能改变的，通过努力会渐渐好转，或者彻底把局面变动，虽然有很多能改变的，也要看自己的能力，量力而行。
这段对话感触很深，想想自己一年多来，从年首到年尾，一件事情接着一件事情，有时候苦不堪言，只能自己躲在角落里流泪。
年初四骨折，不知道它的危险性，简单找家医院处理，结果等后遗症出来才开始重视，到处求医问药，一切皆晚。当我无法改变事实时，我只能接纳。
积极配合医生治疗，加强锻炼，每天早上坚持跑步，做康复训练。晚上坚持学太极。大热天晒太阳，把自己晒的黑不溜秋，别人见了总会问是不是去西藏啦？
为了忘记自己的疼痛，干脆让自己不要闲下来，每天躺在飘窗上，晒着太阳，一只手刷题，一个月以后拿到了《家庭教育指导师》证书。其实它对我毫无意义，机构虽标榜此证和《教师资格证》含金量一样高，对我来说并不重要。
自己的教师资格证，组织学习技术专家，全国硬笔书法高级资格证等等，除了评职称会拿出来用，其它时间几乎不露脸，更别说自己年底正式退休了，没有了平台，有太多的证书也只是一纸空文。对于我来说学习，考试只是一种缓解疼痛的镇定剂。
春节期间，姐姐因为家里卖掉居住多年的房子，想不开郁郁寡欢，慢慢抑郁。年后，姐夫去北京带孙子孙女。姐姐知道我骨折，家里人都不在身边，为了相互照顾来到我家。
我又走上了求医问药的路，一边陪姐姐看病，一边自己疗伤。她每天沉浸在她的世界里，我无法走进她的内心世界，只能每天监测她的情绪波动。
抑郁症的人患病时一般有以下特点。一切都是别人的错，认知水平出现偏差，烦躁、多疑，对生活失去信心。在她看来卖掉不是房子，是对生活信心，她觉得全世界房子都没有她家的房子好。
只要一提到房子，她就会流泪，犹如祥林嫂一样。有时候她会暴跳如雷，不知道哪句话就能击中了她的神经。我只能和她小心翼翼说话，怕不小心踩到雷。
有时候她多疑。我轻描淡写的一句话，她就很在意，和我辩解，说不过我时，总是那句我不就没你读的书多，没你有修养。
偶尔她会说些真话，比如关系好的邻居见面穿件新衣服，如果别人问我这衣服好不好看？她会说不好看。意识到后，就会很后悔，反复自责。在我看来是不值得一提的事，在她就是大事。比如哥哥给她打电话，网络不好，电话断了，她就认为故意不想听她说。
和她无法沟通时，我就自己回书房写字画画。一边心疼她，一边恨她，冷落她，觉得她不可理喻，没想过她抑郁的事。
经常被她气得偷偷掉泪，诉于儿子听，儿子说我没有耐心，工作没做到位。劝我带她去看医生。唯一能理解我的就是姐夫，我每天晚上汇报姐姐一天的情绪变化，发生的事情，针对情况和儿子的建议，和姐夫商量看医生的方案。
在闺蜜的帮助下，姐姐终于答应去医院看医生。医生说：“你姐姐说她不想活了。建议你多陪伴，多关心，多沟通。”这些我都无法做到，我已经忍无可忍。闺蜜的一句话点醒我，要是她不在了，你会比她折磨你更伤心。采纳医生的嘱咐，听从闺蜜的建议，我试着接纳她。
早晨我让她和我一起跑步，晚上让她和我一起学太极，开始她很抵触，一起学太极的姐妹们知道她的情况后，都很关心她，开到她。功夫不负有心人，几个月过去她有所康复，我终于可以松口气了。
没想到她的视力下降很快，需要手术。开始她让我买药，我就给她在网上买，有一天竟然说是我给她买药水点坏的，我心理承受极大压力，我很冤，无处申冤。姐夫知道后，说没人给你平反我给你平反。
内疚，生气，搅得我无法透气，只好根据她的意愿陪她去医院做手术，疫情期间，不让陪护，我就早去晚归。有一天我故意当着她的面问大夫，是不是我给她买的药水不好，导致视力下降？大夫说不是。我的冤案才得以平反！
时光流转，转眼到了暑假。原以为，孩子们放假了，姐夫回来了，我可以卸掉胆子。接到电话瞬间，姐姐开心的收拾起自己的行囊，下午就高高兴兴回了家。
第二天，我去参加一个旅行社的发布会，准备带上姐姐去新疆游玩，发布会还没结束，接到外甥媳妇的电话，说姐姐被车撞了。
一边接电话，一边找出租车。到了医院才知道，原来她和姐夫一起出门办事，在小区门口辅道上遭遇车祸，差点一命呜呼。好在只断了两根肋骨，三根骨裂。暑假一个月，我就成了挂号达人，负责挂号，姐夫负责带她看病。
暑假一个月很快过去，孩子们开学了，姐夫提前一个月带孩子们回北京，我又担护起姐姐的监护人，不停陪她跑医院。三个月之后，等到姐姐基本康复，已经十月底。
到了十月中旬，眩晕症发作，眩晕呕吐，在医院又躺了十几天。
出院后高高兴兴去体检。之后办理退休手续。十一月30号拿回体检报告，自己又被查出脑垂体瘤，一番担忧过后，再次踏进了医院大门，一切水落石出之后，总算舒口气。
心想，人生就是电视剧，今年一年我每天都在扮演不同的角色，上演着一幕幕令我剪不断，理还乱的节目。
一起学太极的姐妹们，给了我无私的帮助，给了我精神上极大的鼓励，让我渡过每一道难关。更主要的是，内心深处丰盈让我不再畏惧任何困难。
困难总会过去的，一个问题被解决，另一个问题又出现，解决了骨折，解决了姐姐的问题，接纳了脑中瘤的存在，又迎来了奥密克戎的挑战。这一年在自己看来，至少视频里说的两点我都做到了，世上没有什么可怕的，心中有目标，生命才有意义，学会接纳自己的不足，才能不断成长！
美中不足的是，简书里的一亩三分地没有认真播种过，写字画画没有进展，奥密克戎阻断我晨跑的步伐。
我的2022年就这样，经历过一次绝望，又迎来一次次希望，希望来年家人平安！朋友健康！
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