苹果

作者: 汪梦宇_3529 | 来源:发表于2018-10-25 21:22 被阅读0次

      大家一定熟悉苹果吧! 下面就由我来为大家介绍。                                                                苹果外面有一层又红又薄的皮,里面有淡黄色的果肉,苹果是水果中第二好的,果子,苹果的好处,有提高记忆力和免疫力、补脑宁神、养血安眠、预防心血病,苹果还可以消除便秘,苹果的好处多吧!                                                                                                          苹果不仅好 处多,还很好吃。把苹果洗干净了,有的人可能会问红红的皮能吃吗?那我现在告诉你,可以吃。最好是在晚上吃苹果,有的人可能会问我早上空着肚子吃苹果可不可以?是可以的,但是不能过量的吃,因为早上吃太多的苹果对身体不好。                                                                                          还有一件事,我忘记告诉你们了。 普通的苹果热量为:52kcal/100g 1 个红富士苹果热量为:45kcal/100g。                                    你们要多吃这个好水果。

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