中原焦点团队坚持原创分享第1122天，总约练775场 ，总咨175场。
有的东西是相通的，比如说夫妻关系和亲子关系。如果能修复夫妻关系，那么亲子关系也能修复好。我们就回顾一下夫妻关系是怎么修复的呢？先是有人提醒，再刻意练习。要想从自己的角度走向他人的角度，没有长时间的刻意练习，是很难达到修复的。
刚开始的时候可能不是发自内心的对他好，关键是自己先迈出那一步，假着假着就真了。特别是让自己内心的期待放下，其实这一段路程是迷茫的，自己能做点啥就做点啥，把注意力放在自己身上。说到这儿突然明白了课堂上刘老师说的给自己找点事做，让自己忙起来。这样对方就有时间和空间来调整自己。要想修复亲子关系也是如此。当自己没有力量为孩子做点啥的时候，就先忙自己的，等自己攒够了力量，能有发现美的眼睛去发现孩子的正向。哪怕刚开始说的比较生硬，练着练着就熟悉了，说着说着就自然了。
改变期可能也会出现新旧模式相互矛盾的自己。这就需要做来访者，通过咨询师的澄清就能觉察自己的矛盾，然后选择适合自己和孩子之间的方式。
当你内心有足够的力量的时候，就有勇气说出孩子哪些行为是需要修正的。
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本文标题：约练收获
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