今天七夕，因为兔小妹生病没了任何节日气氛的猪太，在朋友圈受了一遍虐后，决定找本应景的书来读一读，自我安慰过个更高层次的节。
打开蜗牛网易读书，搜索七夕，出来了这样一本书，《七夕限定：优秀伴侣的自我修养》，正如书中所说，“从今天起，学习做一个优秀的伴侣，为你们的人生和事业加分”。
全书不长，共10章，由几篇不同主题的文章组成，不到一个小时就能读完。猪太受益最多的是《找不到支持你事业的伴侣，那还不如单身》和《你下班回家后的样子，真正决定了幸福的程度》两篇文章。
在《找不到支持你事业的伴侣，那还不如单身》中，谈到“更好地维持家庭的平衡”的方法，很是受用，跟大家分享。
视野
尽早商量个人和职业的长期目标，并定期修改。夫妻间缺乏共识和互相支持会导致整个人生策略脱轨。弄清达成这些目标需要什么样的支持和期待，以及从哪里可以获得。
积极倾听
女性们最常见的抱怨就是她们觉得不被倾听，男性们则是不被欣赏。首先，定期坐下来倾听（每月一次最好，至少一季度一次）。敬业、面对面、专注、不发表意见地去听伴侣需要说的一切。然后重复你听到的内容。做有必要的调整。然后角色切换。听起来很尴尬？当它变成拯救婚姻的关键是就不会这样觉得了。
反馈（也要奉承）
每个人都重视反馈，但这变得越来越少，不管是在家庭还是在公司。推荐5:1的原则：每一个“建设性”的意见都有五个积极的评价。事实证明人类喜欢被赞美，尤其是来自他们亲密伴侣的赞美。所以告诉你的伴侣，他们是多么优秀、聪明、细心、乐于助人。同时奖励伴侣积极性行为，并观察它是如何发展的。听起来很假？当你看到他们眼睛里的光芒时，就不会这么认为了。
而在《你下班回家后的样子，真正决定了幸福的程度》中，则重点讲了如何不让工作压力影响你、你的另一半以及家人、朋友之间的关系，方法包括限制工作的地点与时间、养成良好的移动设备使用习惯、为自己建立一个支持网（把信任的朋友、前辈构成一个支持网络，从而帮助你缓解压力）、养成一个“结束工作”的习惯和创建一个“第三空间”。
在此想分享的是创建一个“第三空间”。文中说到，夫妻双方应该保持一些特别的习惯和时间安排，以让彼此探索各自的兴趣，拥有身心放松、获得自我实现的途径。也就是说，要让彼此拥有一个在工作和家庭以外的第三空间。可以是咖啡馆、图书俱乐部、钓鱼、空手道、扑克牌局……因为它们都能帮助我们保持个人身份，同时又让我们平心静气。
所以，不妨为你的另一半做一些牺牲，给予对方一个第三空间，让TA找回自己、维持友情、保持爱好。
当然，你也可以要求对方给予自己第三空间。因为有了第三空间，我们就不会在没有任何喘息的情况下疲惫奔波于工作和家庭之间。
这样你和家人之间的关系将会大幅改善，而你自己的状态也会越来越好！
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